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2012年5月31日 睡眠は今一歩&寝起きも今一歩&またちゃんと眠れなかったな・・・。&ついでに早出してしまったけど疲れただけだったか・・・。&まずは・・・バグ票のさばき。&本SIの作業。&パソコンのメンテ。 [いつものお仕事]

昨夜は、0時過ぎ頃、眠剤(リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン)を飲んだ。ちょっと遅くなった。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。

ブログを見たり。
twitterも眺めてみた。
スポーツニュースも見た。

ベットに入ったのは1時前頃。こちらもちょっと遅くなった。

今朝は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっとだけ読んで睡眠の体制に入った。


寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤(ハルシオンとマイスリー)は飲まなかった。昨夜は食べないですんでまあまあ。と思ったんだけど・・・。
また早朝に目が覚めてしまい、5時前に起きてきてしまった・・・。またか・・・と思った。時間的にはあと1時間半眠れるはずなんだけど・・・何かまた眠れなくなってる。あ~・・もう。ふう( -.-) =з。

******

窓の外を眺めると薄曇り。日の光はまだあまり感じられない。

パソコンの外気温計によると11℃。部屋の中の体感温度はあまり高くない。


体温は体温計で測った。35.7℃だった。ちょっと低めかな?

体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.3㎏減少した。体脂肪率は0.5%増加した。
( ̄  ̄;) うーん。微妙だなぁ。


インスタントコーヒーを入れた。

今朝の朝食は・・・、今は食べなかった。車の中で昨日買っておいたパンとコーヒーかな。

いつものお薬は飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。

血圧を下げるお茶も飲んでみる。


昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。少し出来た。

ブログ訪問は、こちらも少し出来た。


トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。

下血は、今朝は無かったように見えた。

******

6時30分頃に出発。今日は、また早くなっちゃったな・・・。

国道&高速道路&青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあのペース。
会社へ着いたのは、7時15分頃。
国道は、ちょっと遠目に大型車を見かけたので、裏道に回ってみた。思ったよりペースがよかった。というか・・・後ろから煽られたりもした。この時間の皆さんはアグレッシブなようだ。国道への再合流では右折に車が溜まっていて微妙かな?と思いつつ並んでみたらトラックが遅かったようで随分と台数を残して赤信号に替わってしまった。;-ロ-)!!待っている間に、目の前を大型車がいっぱい通り抜けていく~・・・─(lll-ω-)─。高速はペースはマイペース。2車線では車の数はあまり多くない。1車線でもペースもあまり落ちない、と思ったら道路公団の車に追いついてしまってペースダウン・・・。ICの先の信号は微妙なタイミング。青森街中はちょっと混んでいる感じではあった。

******

まずは、デスクトップパソコンの様子を見る。
昨日帰りがけに、データのコピーを仕掛けておいたんだけど、最後にちょっとダイアログが出ていたけど、はい、を選んで直ぐに終了になった。

データの移行は大体できた。
後は、Dドライブにインストールしていたアプリを再インストールしてCドライブへ。
何度も再起動させられるので、全ては再インストール完了しなかった。


朝会では、本SI対応を任された。ただ、それ以外にもバグ票が数件回ってきてて、NRM主任だけでは捌き切れないと思ったのか、そちらも手伝って欲しいと言われた。まあしょうがないよね。


メールの受信。110件くらい。そんなに多くはない。社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて50件くらい。こちらも少なめ。

物凄いビックリメールは来なかったけど、気になる話はちょこちょこある。

SIの開始メールが来たけど、まだこちらではすることがないのでバグ票の中身を考えて、ログを取るまでもないけど、画面のキャプチャをつけたら?とアドバイスされたのでそちらをやってみる。
このキャプチャアプリも移動させたものだ。うまく動いてほっとする。

適用確認依頼が来たので一旦中止して対応する。
他のメンバー、KBくん、Rさんのリリースしたものを、ワークへ格納してもらい、それらも含めてリモートサーバーから引っ張ってきたものと比べる。
少々手間がかかったけど何とかなった。

サーバーを見るとソースを固めたものもアップロードされていたので、ダウンロードのキックをする。その間にバグ票の転送依頼のメールを作成して出してみた。

まもなく、返事が来て、あっさりとバグ票を持っていった。


というところで、午前中が終了した。

******

12時頃、昼食を食べた。

ニュータッチ凄麺佐野らーめん352キロカロリーを食べた。

いつものお薬は飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。

ニュースもみてみたり。

居眠り開始。結構眠りが深くなったかも。

******

午後は、本SIの対応がいつにもまして忙しくなった。
何個もダウンロードしてはROM焼きして動作確認というのを繰り返す。

中にはうまく焼けなくて、しまった~と思ったものもあったが、なんとかプログラム自体は焼けて再起動で動くことは動いた。
手動でデータを書き戻し、念のためまた正式な手順で書き換えてみた。今度はうまく行った。ふう( -.-) =з。

SI対応は夕方までかかった。
でもまあ、体制解除が出たのはそれほど遅くなったわけじゃなかったので助かった。

溜まっているチケットを整理しつつ、ここ数日、私の手元に溜まったままになっていたバグ表へ調査・処置などを記載した。
色々経緯があったのは、別ファイルにして添付しておいた。


もう帰ってもよかったんだけど・・・。
今までのDドライブのデータ移動、アプリの再インストールがすんだので、週末に買っておいた2TBのドライブへ交換の作業をしてみる。
もうだいぶ手慣れてきたので、ドライブの交換だけならたいした手間と時間をかけずに出来るようになった。
交換してみると、パソコンの起動は問題なく出来るので、Dドライブには依存しなくなっているようだ。
でディスクの管理で確認すると、新しいドライブはまだドライブリストに上がっていなかった。ちょこっと触ったらドライブを認識させることは出来、Dドライブとして認識させられた。ただ中は当然ながら領域確保もされてないしフォーマットもされてなかった。
領域確保は1パーティションにしたので一瞬で終わったけど、フォーマットをかけてみたら遅々として進まない・・・。
このままでフォーマットをかけたままで放置して帰宅することにした。
明日には問題なく終わってるといいな。

******

会社を出たのは19時40分頃だった。

帰りの道は、今日も、青森街中&高速道路&国道を使った。
今日は、微妙なペース。
自宅に近辺着いたのは20時25分頃。
前半は、信号は今一歩。ペースも今一歩。1車線のところはギリギリ引っかからなく、いいペースでいけた。2車線では更にいい感じで行ける。国道への合流では、またちょっと待たされてしまった。国道を走っていたら目の前の車がちょっと遅いペースだと感じた。そのまま信号に引っかかったら、大量の車に割り込まれてしまった・・・。どんどんペースが遅くなる。裏道に抜けてみたけど、また遅い車に蓋をされてしまってペースが上げきれない・・・。国道への再合流でもまた待たされてしまう。( ̄  ̄;) うーん。今日は引っかかってばっかりだなぁ。


まだ時間が間に合うので本屋へ寄った。
取り置きしてもらっていたサンデーとモーニングを買ってきた。

今日は実家へ行った。

20時半頃という、結構早く着いた。

今日のメニューは、カツオのたたき、カイワレ大根と生ハムとトマトのマリネ、野菜サラダ(キャベツの千切り、ニンニク)、塩麹の旧知とカブの浅漬け、ニンジンと大根とキノコの味噌汁、白米(ダイエットマンナン米)。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹になる。

食後にいつものお薬を飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。

やっぱり疲れて見えたらしく、軽くマッサージをしてくれた。


自宅に戻ってサプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一息。

ブログを見てみたり。
スポーツニュースを見てみたり。
記事の下書きを書いてみる。

******

万歩計。5295歩。
一応目標はクリアしていた。予想よりは多いかも知れないな。


今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は飲まなかった。昨夜は食べないですんでまあまあ。と思ったんだけど・・・。
また早朝に目が覚めてしまい、5時前に起きてきてしまった・・・。またか・・・と思った。時間的にはあと1時間半眠れるはずなんだけど・・・何かまた眠れなくなってる。あ~・・もう。ふう( -.-) =з。
会社での作業は、バグ票が急に多く回ってくるようになった。うちの特性上、ものを作っている訳じゃないので、ほとんどは作成元に問い合わせてくださいという転送依頼になるんだけど、数が多いと、それだけで大変。ものによってはログを要求されたり、他の機種や他のバージョンでのお試しを要求されたり・・・。それ以外にSI作業もあったり、パソコンのメンテもあったりで暇という感じは無かったなぁ。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。

今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
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2012年5月30日 睡眠は微妙&寝起きも微妙&朝はなかなか微妙な感じだった。&会社では、あんまり意欲が湧かなかった感じだな・・・。ミスもいっぱいして余計に時間がかかってしまっていた。 [いつものお仕事]

昨夜は、23時過ぎ頃、眠剤(リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン)を飲んだ。まあいいところ。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。

ブログを見たり。
twitterも眺めてみた。
スポーツニュースも見た。

ベットに入ったのは0時過ぎ頃。こちらもまあいいところ。

今朝は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっとだけ読んで睡眠の体制に入った。


寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤(ハルシオンとマイスリー)は飲まなかった。昨夜は食べないですんでまあまあ。と思ったんだけど・・・。
また早朝に目が覚めてしまい、5時頃に起きてきてしまった・・・。またか・・・と思ったけど何とか眠れた。何とか目覚ましが鳴るまで寝ていられた。ふう( -.-) =з。


******

窓の外を眺めると曇り。日の光はあまり感じられない。

パソコンの外気温計によると13℃。部屋の中の体感温度はあまり高くない。


体温は体温計で測った。36.3℃だった。まあいいところか?

体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.3㎏増加した。体脂肪率は0.1%増加した。
ありゃ・・・。またじわりと肥えてしまっている・・・。


インスタントコーヒーを入れた。

今朝の朝食は・・・、今は食べなかった。また、車の中でカロリーメイトかな?

いつものお薬は飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。

血圧を下げるお茶も飲んでみる。


昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。少し出来た。

ブログ訪問は、こちらも少し出来た。


トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。

下血は、今朝は無かったように見えた。

******

7時33分頃に出発。今日は、まあ普通の時間だな・・・。

国道&高速道路&青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあのペース。
会社へ着いたのは、7時17分頃。
国道は、大型車はあんまり見かけなかったけど、裏道に回ってみた。回った後で気がついたけど、やたらといっぱいこちらへ車が入ってきてた・・・ガックシ。ただ・・・比較的左右に車が掃けていく。国道への再合流では右折に車が溜まっていて渡りきれないと思ったので、直進へ進路を取った。ただこちらへもかなりの車が入り込んできていた。( ̄  ̄;) うーん。微妙・・・。次の再合流では信号の調子がよくなかった。高速はペースはマイペース。2車線では車の数はあまり多くない。1車線でもペースもあまり落ちない。ICの先の信号は丁度赤信号になったようでしばらく待った。青森街中はちょっと待った感じではあった。

******

まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。

メールの受信。170件くらい。そんなに多くはない。社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて65件くらい。こちらも少なめ。

明日のSIへの投入依頼に、また変更が届いていた・・・。
いい加減にして欲しいなぁ・・・。
NRさんがダウンロードを手伝ってくれた。

その他のメールをざざっと目を通した後、リリース物集めに取り掛かった。
意外と馬鹿にできない・・・。
前日のSIへの再投入もあるので、頭がこんがらかる感じもある。


というところで、午前中が終了した。

******

12時頃、昼食を食べた。

ニュータッチ凄麺ねぎみその逸品456キロカロリーを食べた。

いつものお薬は飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。

ニュースもみてみたり。

居眠り開始。結構眠りが深くなったかも。

******

午後は、ちょっと実験が必要になった。
画面設定ファイルのリリース依頼を受けているけど、いつもそのままリリースできることがない・・・。今回はどんな感じになるか・・・。

現状リリース済みのものと、リリース依頼を受けていたものとを見比べてみるけど、思ったほどには変な違いはなさそうだった。

それで、ある意味偶然だけど、昨日のSIのリリース物を焼いたものに対して、設定ファイルを差し替えて試してみる。
そしたら、2機能ほど変な位置にぶら下がった感じになった。

このリリース依頼元へ電話をかけて状況を説明し、どうしましょうと相談した。
まずは関係各位に聞いて回りますとのことだった。こちらももうちょっと試してみますと伝えて更に実験を行った。

よくよくみてみたらあるファイルを差し替えてなかったことに気がついた。
そこへ相手から電話がかかってきて、リリース依頼のファイルは不完全のものだったらしいとのことだった。最終的には客先からのリリース物を素直に搭載してすむようにしたいらしいけど、まあそれはなかなか難しいよね・・・。
追加で修正実験する箇所を聞いたので、追加実験を行う。
こうかな?こうかな?と試してみた。
大体うまくいきそうな感じになったので、結果をメールで連絡し、こちらはリリースの準備に入る。

ビルド環境のベースを作成し、リリース物を反映していく。これには、機能のリリース物の再リリースも含めるので、ファイルが重なったものなど頭が混乱しつつ、でも慎重に行った。おまけにそれに2拠点から先行リリースされてものをかぶせていく。

ベースの環境が出来たので、2環境分のコピーを行う。バカに出来ない時間がかかる・・・。で、ビルドを実行してみたら、あっさりとエラーになる・・・。
今日は、頭が回ってないのか、何回も直してはエラーの繰り返し・・・。ここまで酷いのはあんまりないんだけどな。
18時にビルドをかけたのが、ようやくうまく動き始めた。

リリースドキュメントの作成を行う。勤務情報の入力を行う。
まだビルドが終わらないので、アプリの入れ替えで、今までDドライブに入っていたものをCドライブにインストールし直してみたりした。
まだまだそんな感じのものが残っている・・・。ビルドの方が終わったようだ。

ROM作成を行い、ROM焼きを行い、動作確認を行っていく。
2機種分行った。ふう( -.-) =з。

そこからはほんとのリリース作業だ。
順番待ちで時間を食うかと思ったけど、そこはあっさりと順番を取れた。
gitリリース自体は案外すんなりと行えた。
後は残りのドキュメント整理を・・・。

ボチボチ帰るか~と言うところで、DドライブのデータをEドライブへコピーするキックをかけてみた。今度これがうまくいって、プログラムの再インストールもうまくいったら、週末に買っておいた2TBのドライブをDドライブに差し替える予定だ。さっさとやってしまいたいなぁ~・・・。

******

会社を出たのは22時18分頃だった。

帰りの道は、今日も、青森街中&空港有料&国道を使った。
今日は、微妙なペース。
自宅に近辺着いたのは22時55分頃。
前半は、信号は今一歩。ペースも今一歩。車の流れはあまりよくない・・・。遅くて蓋をしてるな~と思っていた車が、ずっと蓋のままで、更にその目の前に遅いトラックと車が割り込んできて、長蛇の列になってしまっている・・・。ふう( -.-) =з。下りで見通しがいい所、対向車がいないことを確認してざっくりとパスしていった。やっとマイペースになれた。国道への再合流では、またちょっと待たされてしまった・・・。
その後はまあまあのペースでいけたけどね。


実家へは行かないでおいた。
遅くなったものね。

コンビニに寄った。
明日の朝のために缶コーヒーとパンを買い、自宅で食べるためナポリタンを買ってきた。

今日のメニューは、そのナポリタンを~・・・。またnonさんへ怒られるかな(^_^;)。

食後にいつもの薬を飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。

サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。

ブログを訪問したり。

記事の下書きも書いた。

******

万歩計。3890歩。
一応目標はクリアしていた。ほんとギリギリだ~・・・。


今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は飲まなかった。昨夜は食べないですんでまあまあ。と思ったんだけど・・・。
また早朝に目が覚めてしまい、5時頃に起きてきてしまった・・・。またか・・・と思ったけど何とか眠れた。何とか目覚ましが鳴るまで寝ていられた。ふう( -.-) =з。
会社での作業は、準備期間が短くて、リリース機能は少ないけど、仕掛けが面倒にもなったし、再リリースも絡んだので、妙に時間がかかってしまった。疲れた~・・・。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。

今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
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2012年5月29日 睡眠は微妙&寝起きも微妙&ちょっと・・・細切れ睡眠っぽかったけど、ギリギリ大丈夫?&会社では・・・1日明けると追いつくのは大変・・・ふう( -.-) =з。 [いつものお仕事]

昨夜は、1時頃、眠剤(リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン)を飲んだ。ちょっと遅くなったかな。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。

ブログを見たり。
twitterも眺めてみた。
スポーツニュースも見た。

ベットに入ったのは1時半頃。ちょこっと遅い。

今朝は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっとだけ読んで睡眠の体制に入った。


寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤(ハルシオンとマイスリー)は飲まなかった。昨夜は食べないですんでまあまあ。と思ったんだけど・・・。
また早朝に目が覚めてしまい、5時頃に起きてきてしまった・・・。またか・・・と思ったけど何とか眠れた。6時10分頃までは何とか眠れた。(^_^;)。


******

窓の外を眺めると曇り。日の光はあまり感じられない。
小雨も降っている?

パソコンの外気温計によると12℃。部屋の中の体感温度はあまり高くない。


体温は体温計で測った。36.4℃だった。まあいいところか?

体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.2㎏減少した。体脂肪率は0.6%減少した。
ドカンと増えてなくてよかったかもね・・・。


インスタントコーヒーを入れた。

今朝の朝食は・・・、今は食べなかった。また、車の中でカロリーメイトかな?

いつものお薬は飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。

血圧を下げるお茶も飲んでみる。


昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。少し出来た。

ブログ訪問は、こちらも少し出来た。


トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。

下血は、今朝は無かったように見えた。

******

7時30分頃に出発。今日は、まあ普通の時間だな・・・。

国道&高速道路&青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあのペース。
会社へ着いたのは、7時14分頃。
国道は、大型車はあんまり見かけなかったけど、裏道に回ってみた。回った後で気がついたけど、やたらといっぱいこちらへ車が入ってきてた・・・ガックシ。ただ・・・比較的左右に車が掃けていく。国道への再合流では右折に車が溜まっていて渡りきれないと思ったので、直進へ進路を取った。ただこちらへもかなりの車が入り込んできていた。( ̄  ̄;) うーん。微妙・・・。次の再合流では信号の調子がよくなかった。高速はペースはマイペース。2車線では車の数はあまり多くない。1車線でもペースもあまり落ちない。ICの先の信号は丁度赤信号になったようでしばらく待った。青森街中はちょっと待った感じではあった。

******

まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。

昨日の状況をNRM主任から聞かされた。リリースまでしてなかったらしい。中途半端なところだなぁ・・・。

メールの受信。940件くらい。さすがにかなり多い。社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて460件くらい。こちらもすごく多い。目を通すのも大変だな。(-_-;)。

今日のリリースの締め切りは15時半と言うことなので、まだ時間的余裕はある。
関係のあるメールだけには目を通しておこう。

ザザッとみたら、木曜のSIへの話も出ている・・・。何だか話がややこしいことにならなければいいんだけど・・・。

10時頃から、リリースドキュメントの作成を始めた。
11時前頃、実際のリリース作業に着手する。
その後は仕上げのドキュメントを登録した。

というところで、午前中が終了した。

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12時頃、昼食を食べた。

ニュータッチ凄麺横浜とんこつ家豚骨醤油ラーメン405キロカロリーを食べた。

いつものお薬は飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。

ニュースもみてみたり。

居眠り開始。いつにもまして眠りが深くなった。

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午後は、またちょっとメールを読んで、回ってきたあるバグ票の調査を行う。2つのミスが重なっていると言えばそう・・・。

と14時半頃、予定より早いけど、ものが揃ったのでSIを開始しますとの通知があった。
しばらくしたら、適用確認依頼が来た。gitでリリース部分のソースを引っ張ってこようと思ったら、何だかサービスエラーになる。
( ̄  ̄;) うーん。と悩んだけど、no-objとして固まったソースがアップロードされている最中だったので、その完了を待ってこちらへダウンロードしてくる。
でそれを展開して、リリース物との比較を行った。問題なかった。

それほど間を開けずに、あるバージョンのものがリリースされたので、ダウンロードしてきてROM焼きして、動作確認を行う。

でも・・・これだけじゃ、別バリエーションでリリースしたものは確認できないなぁと思い、取りまとめグループの人に相談の電話をかけたら、もう一つのバージョンの中身がリリースでのバリエーションを含んでいるとのことだったので、そちらのROMをダウンロードしてきて、ROM焼きして、動作確認を行った。

結果を登録したら、うちの登録が最後になってた。

しばらくしたら体制解除が出て終了になる。ある意味順調な状態だった・・・。

その後、またさっき手を付けていたバグ票について、取り敢えずチケットにまとめてみる。明日は、バグ票の方へ調査結果としてまとめたいと思う。

周りの人たちがササッと帰っていく。
大丈夫なの?やることあるんじゃないの?
心配になる・・・。

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会社を出たのは19時10分頃だった。

帰りの道は、今日も、青森街中&高速道路&国道を使った。
今日は、微妙なペース。
自宅に近辺着いたのは19時45分頃。
前半は、信号は今一歩。ペースも今一歩。車の流れはあまりよくない・・・。1車線のところでも遅めの車に追いついてしまった。何だかフラフラ走っていて、関わりたくないな~という感じだ。2車線になって脇にどけるかと思ったら、追い越し車線側をキープして遅いペースで走っている・・・。左側からパスしていった。そしたらムキになったのかついてこようとペースを上げてくる。そのペースで走れるなら最初からそうすればいいものを・・・。国道への再合流では、あんまり割り込まれないかな?と思ったけど、やっぱりなぜか遅い車に追いついてしまう・・・。パスするのにちょっと手こずってしまった。裏道へ回ったけどこちらでも遅い集団に追いついて、結果国道への再合流で待たされることになる。ふう( -.-) =з。


実家へ着いた。

今日のメニューは、サーモンの焼き魚、ホウレンソウの胡麻和え、ヒジキの煮物、野菜サラダ(キャベツのざく切り、ニンニク)、キュウリとカブの塩麹漬け、大根と麩の味噌汁、白米(ダイエットマンナン米)。デザートはヨーグルト。お茶を飲んでお腹がたっぷん、たっぷん。

食後にいつもの薬を飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。

またお見合い後の話など言い始めるんだけど、いつもと代わり映えない口ぶりだったけど、また仲人さんが言ってたけど、とか、人のせいにしたりする。
こっちが昨日、伝言ゲームで事実じゃない情報が伝わっているようだと釘を刺しておいたのに、まだその情報のイメージに振り回されている。と言うか・・・振り回されたふりをしているのか?
またしても、釘を刺しておいた。

今日はマッサージを少しだけしてくれた。

自宅に戻ってサプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。

ブログを訪問したり。

ちょっと船こぎをしてしまってた・・・(^_^;)。

記事の下書きも書いた。

******

万歩計。4165歩。
一応目標はクリアしていた。ギリギリかな~・・・。


今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は飲まなかった。昨夜は食べないですんでまあまあ。と思ったんだけど・・・。
また早朝に目が覚めてしまい、5時頃に起きてきてしまった・・・。またか・・・と思ったけど何とか眠れた。6時10分頃までは何とか眠れた。(^_^;)。
会社での作業は、まずはリリースからと本SIの対応。後はバグの確認、木曜のSIの確認等々。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。

今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
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2012年5月28日 睡眠は今一歩&寝起きも今一歩&睡眠は不十分・・・。&昼食、買い物、現場検証・・・。&昼寝はまだゆっくり眠れず。その次はようやくそこそこ眠れた。 [休日]

昨夜は0時頃、眠剤(リスミー2錠とユーロジン、トレドミン)を飲んだ。まあいいところかな。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。

ベットに入ったのは0時半過ぎ頃。こちらもまあいい感じ。
昨夜は、アラームをセットしないでおく。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。


寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤(ハルシオンとマイスリー)は飲まなかった。昨夜は食べちゃって今一歩。何とか眠れたようだった。
今日もまた細切れ睡眠気味だったけど・・・。単にブツブツと細切れで目が覚めると言うより、2時過ぎ頃に一度目が覚めて、ちょっと食べて、その後はたぶん5時か6時頃まで眠れたんだけど、その後にブツリブツリと目が覚めるパターンが多かった。7時過ぎにはとうとう寝付けなくなって起きてきた。正直まだ疲れが残っているパターンではあるんだけど・・・。ふう( -.-) =з。

******

窓の外を眺めると曇り。日の光はあまり感じられない。

パソコンの外気温計によると13℃。まだ室温はあまり上がっていない。

体温は体温計で測った。36.4℃だった。ちょっと高めだ。

体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.2㎏減少した。体脂肪率は0.8%増加した。
喰っちゃ寝は・・・2時過ぎに目が覚めた後だけだけど・・・微妙ではあるなぁ。


インスタントコーヒーを入れた。

朝食は・・・まだ食べないでおいた。どうしようかな。2時過ぎの食べたものがまだお腹にある感じがしないでもない・・・。朝昼兼用で、10時半頃か、11時頃にでも食べに出るかな。

ブログのコメントを頂いた方へ返事を書こうと思った。ちょっとだけ出来た。

ブログの訪問もした。ちょこっとだけ・・・。

いつものお薬を飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。

ニュースをちょっと見た。

Twitterも見た。


10時過ぎに母から電話がかかってきて、こちらの仲人さんから電話がかかってきて、相手の方からよろしくお願いしますと連絡が入ったとのこと。は?何にも結婚に対しての話しも出来てなかったのに・・・と思った。それなのに、相手に連絡を取って今日も会えるなら会えという・・・。今日は会うのは無理だと前から言ってただろうと言い返したけど、又舞い上がっててちゃんと前からそう言ってたことをこちらの仲人さんへも話せてなかったようだ。そのままじゃ、こっちが悪者に誤解されたままになっちゃうじゃない。しっかりしろよな・・・。ふう( -.-) =з。
ただ、疑問を持ちつつ相手に電話をしてみないとなと思って、10時半頃に電話してみたら、直接相手の人が出てきた。ちょっと話したら、やっぱりこちらへ伝わったニュアンスと向こうの意識はかなり違うことは確認できた。向こうは、向こうの仲人さんへ紹介という事をしてくれてありがとうございます、くらいのお礼だったはずが、何人も間に挟まる間に伝言ゲームと課して、間の人たちの要望により伝わるニュアンスが変わって行ってた。
まあ・・・逆説的だけど、相手の人もあの程度の内容の会話で全て決めてしまうような、うっかりさんでは無いことは確認できたのはよかった。


******

11時頃、お腹が空いたので食べに出た。
今日はまた、さんくまむへ行ってみた。

今日はがっつり食べてもいいかな~と思い、横綱カツ丼を頼んだ。

また、同様からのメール会員の件で質問もしてみたけど、この件で対応しますねと返信してきた他人が今日は休暇だとのこと・・・間が悪い・・・。
一応、今日受付にいたおばちゃんも、こんな事があったという話は聞いていたらしく、伝えておきますね~と言ってはくれた。

次ぎにスーパーへ寄った。
水の補給。今朝から見当たらなくなった、磁気ネックレスの再購入、母の分も。寝ているときに足がつったりする人向けの薬というのを見つけたのでそれも買ってみる。また、血圧が気になってるけど、血圧が高めの人向けの健康飲料?(粉末)があって、1日1回でいいというので買ってきてみる。後は・・・ドーナツと、ケーキを・・・(^_^;)。


自宅に帰ってきて、サプリメントも飲んでみた。
買ってきた血圧のお茶を飲んでみる。


まもなく人身事故に変わったことで、現場検証の予定の時刻になったので、警察からの連絡のように近くの路上に止まってハザードを出して待っていた。
警察もちょっと遅れてやって来た。すぐに始めましょうかと言うので、相手の人は?と聞いたら、時間が合わなくて来れないと言うことらしい。何じゃそりゃ、と思ったけど・・・口には出さなかった。
で・・・しばらくと言っても10分ぐらいで済んだんだけど、当時の状況の話とこちらの記憶の言い分を伝えては置いた。
このまま調書というか、書類作成になると思ってたんだけど、又それも別の日になるとのこと。平日に、そんなに何回も休んでられないんだけどな~と思ったけど、来週の火曜は通院休暇の日だったかもと言うことを思い出して、その日の午後なら何とか都合がつくかもとは伝えておいた。


自宅に戻って、前々からの案件というか手つかずだった、センサーライトの設置に挑戦してみた。先日ようやくはしごを買って来れたのでやる気になれば色々出来る・・・。

今更ながら、どの位置の設置するか・・・柱の太さに対応できなかったとか、電源ケーブルが短すぎるだとか、色々あったけど、何とか一旦試験的にくくりつけられた。

カーポートはすんだけど、車庫の中も同様に付けたいけど、電源の関係や、ライトは今度はねじ止めだと言うことなど、難易度が高そうなので、今日のところは案だけ考えてやめておいた。
ふう( -.-) =з。体力というか、集中力というか、続かないなぁ・・・。

15時頃になって横になった。
ちょっとマンガを読んでから寝た。
17時頃目が覚めた・・・。眠いけど、又眠れない感じがあった。

パソコンの前に戻ってきて、色々チェックしていたら母からメールが入っていて、お通夜に行ってくるので戻りは19時頃かな、とのこと。
ちょっと時間が空くなと思い、又横になるのに挑戦してみた。
さっきは眠れなかったのに、今度はそこそこ眠れた。
気がついたら、21時を過ぎていた・・・。ビックリ。(゚Д゚)


******

慌てて実家へ行った。

あんまり遅くなったことに突っ込まれなかったけど、寝ていた、眠れた事は伝えておいた。

今日のメニューは、イワシの味噌煮、アスパラガスの生ハム巻き、ヒジキの煮物、野菜サラダ(キャベツのざく切り、ニンニク、トマト)、塩麹のキュウリ、ワカメの味噌汁、白米(ダイエットマンナン米)。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹に。


食後にいつものお薬を飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。

時間も遅くなったし、すぐに帰ってきた。

実家へ行くときには、センサーライトがちゃんと反応してるな、と思ったけど、戻ってきたときに近づいた車に対しては反応してくれなかった・・・。腕を出したら反応したので赤外線にしか反応しないタイプなのかも知れない・・・。
元々、夜に車を入れるとき、壁と車の間隔を確認したいためにライトを付けたいと思っていたのでこれでは意味がないと言うことになった・・・。
困ったなぁ・・・。もう1台あるのも同じように赤外線にしか反応しないタイプなのかな・・・。調べ直してみるか。

自宅に戻ってサプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一息。


ブログを見てみたり。

スポーツニュースを見てみたり。

何とか記事の下書きを書いてみる。


******

万歩計。5035歩。
一応、目標はクリア出来ていた。寝た割には稼げていたな。


今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は飲まなかった。昨夜は食べちゃって今一歩。何とか眠れたようだった。
今日もまた細切れ睡眠気味だったけど・・・。単にブツブツと細切れで目が覚めると言うより、2時過ぎ頃に一度目が覚めて、ちょっと食べて、その後はたぶん5時か6時頃まで眠れたんだけど、その後にブツリブツリと目が覚めるパターンが多かった。7時過ぎにはとうとう寝付けなくなって起きてきた。正直まだ疲れが残っているパターンではあるんだけど・・・。ふう( -.-) =з。
日中は、そこそこ動けたし、軽く昼寝も出来たけどまだ眠り続けられないというのが出ていた。次の昼寝ではようやく緊張が抜けたのかかなり眠れた。疲れが取れるまで時間がかかっちゃうなぁ・・・。


今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
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2012年5月27日 睡眠は今一歩&寝起きも今一歩&( ̄  ̄;) うーん。なかなかうまくいかないなぁ。&見合いは・・・準備はまあまあ順調。話しも変な印象は受けてはいない。ただ継続で会えるかどうかは微妙なところではあるかも・・・。時間が取れるかだな~・・・相手も・・・。 [あれやこれや]

昨夜は0時頃、眠剤(リスミー2錠とユーロジン、トレドミン)を飲んだ。まあいいところかな。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。

ベットに入ったのは0時半過ぎ頃。こちらもまあいい感じ。
昨夜は、アラームをセットしないでおく。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。


寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤(ハルシオンとマイスリー)は飲まなかった。昨夜は食べちゃって今一歩。何とか眠れたようだった。
今日もまた細切れ睡眠だったけど・・・。昨日よりは少しだけマシかな・・・。でもまだまだ眠い(。・_ゞゴシゴシ。今日は・・・昼寝はとれないかも知れないし、あまり疲れないようにしたいけどなぁ・・・。なかなか難しいや。

******

窓の外を眺めると薄曇り。日の光は少し感じられる。

パソコンの外気温計によると15℃。んー。それほど気温が低い訳ではないんだな。まだ室温もあまり上がっていない。

体温は体温計で測った。36.4℃だった。ちょっと高めだ。

体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.6㎏増加した。体脂肪率は0.1%増加した。
昼にお腹いっぱい食べた後、そこそこすぐに昼寝したのでもっとドカンと増えるかと思っていたけど、そこまでになってなくてよかった。


インスタントコーヒーを入れた。

朝食は・・・まだ食べないでおいた。何か食べたい気もするけど・・・。

ブログのコメントを頂いた方へ返事を書こうと思った。ちょっとだけ出来た。

ブログの訪問もした。ちょこっとだけ・・・。

いつものお薬を飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。

ニュースをちょっと見た。

Twitterも見た。


10時頃になって、洗濯機を回しつつ、シャワーを浴びた。

汗が引くのを待ちつつ、洗濯が終わるのも待っている。
Googleで調べ物をしてみたり・・・。

洗濯が終わって、部屋干しし、11時半頃、ちょっと早めに食事に出かける。

******

今日はまた、さんくまむへ行ってみた。

今朝、モバイル会員の登録で仕掛けがうまくいってないなぁと思っていたら、店員さんからお店に来て頂いたときに対応させて頂きます~。と言うようなメールが届いていたけど、今日はあまり時間がないのでパスしてみる。
明日にでも出来ればいいなぁ。

今日は冷やし中華の小さいものと、チャーハンの小さいものを食べた。
お腹いっぱいでは無いけど、これからお見合いもあるので、あんまりお腹いっぱいにしても危険だしね・・・。


自宅に帰ってきて、サプリメントも飲んでみた。

母から電話がかかってきて、仲人さんが予約しようとしていたお店の予約が取れなかったので、青森のホテルの喫茶店に場所を変更したいという連絡が来たとのこと。
まあ・・・そこの場所の方が何回か行った事があるはずなので安心と言えば安心。

青森まで高速を使っていけば時間も問題ないだろう。

GWに青山で購入したスーツの出番だ。
他の昔のものもない訳じゃないけど、サイズ的に安心なのは買ったばかりの方だもんね。
お腹がきつくて話しに集中できないなんて事になったら、本末転倒だし。

で・・・一応半袖じゃなく長袖を選んでみる。
もうしばらくの間スーツを着てなかったので、既に暑さを感じてみたりしてるし・・・(゜_゜i)タラー。
パンツや、ジャケットなどは全然問題ない。

一応、私と母と車2台体制で行こうとしていて、母の車待ちだ。
昨日などの話からすると、早めに動こうとしていたようだったけどまだ来ない・・・。
まあ・・・まだ大丈夫だけどね・・・。



13時過ぎに母が到着。こちらは準備は出来ていてすぐに出発することにした。念のため高速を使っていく。
国道はそこそこ混んでいたけど高速でカバーできたところもある。
ナビの指し示す先が、私の予想していたホテルと別のところを指していた。案の定、駐車場が分からない・・・。一部、タワーの立体駐車場があるけどそんなんじゃ足りないんだよね・・・。
母は待っていたら何とか立体駐車場に止められたらしいけど、こちらは他の場所を探しに出た。駅近くのワラッセという施設の駐車場が目について何とか止められそうだったのでそこに入った。

ホテルに入って、まずはトイレに行って戻ってきたら、まだ30分前だというのに相手方の人、お母様、仲人さんが来ていたようだ。こちらの仲人さんはまだ到着してないけど、喫茶部へ先に入ることにした。6人分と言うことで席の設置に手間がかかってしまったけど、ちょうど設置が終わった頃にこちらの仲人さんも到着した。

相手の人は、琴の師範もする人で、演奏活動もしているという人らしく、どういうメンタリティ、考えをする人なのか、想像も出来なかったけど、意外と世間離れしている訳ではなさそうだったのでホッとした。芸術家肌の人は、ちょっと変な人がいてもおかしくないけど、それが心配ではあったので・・・。

6人揃って話をしていたのは、あんまり長くなくて、すぐに二人きりにさせられた。
そしたら・・・比較的最近、中○、韓○、在○、等でマスコミに登場しない情報に触れる機会が多くなったらしく、そちらの話で妙に盛り上がってしまった。私もおおっぴらには話すことはないけど、かなり気にしている話題だったので、話しについて行けるところもあった。相手の人は、変な話しだけど、ビギナー的な部分もあり、まだ色んな情報を鵜呑みにし過ぎているきらいもあったけど、まずは色々聞き役に回って、それからそこは違うような気がするとか言ってみたり・・・。
何か・・・普通の見合いの席の話では無いのは確かだった。(-_-;)。まあ・・・ちょっと違う所はおもしろいところでもあったけど。

でちょこっとワラッセでねぶたを見学して、ドライブにでも~と思っていたけど、ベンチに座ってそんな感じで話が長引いて、ドライブという時間は無くなっちゃった。
相手の人の仲人さんのところへ預けていた荷物を回収して、実家の方へ送り届けることにした。

その車の中では、家族のことなど聞けたりした。やっと見合いっぽくなった?あんまり私へ質問することはなかったけど、無関心という訳でもなさそうだったし、逆に私からあんまり押しつけがましくアピール的に話をしても場の雰囲気が壊れそうだったので、無理はしなかった。一応は連絡先の交換も出来たし、何とかなるかな?
先日聞いた話だと東京の方は引き払っているという話だったけど、どうやらそういう訳では無かったようで、話が錯綜してて、青森県にいる期間もあんまり多い訳でもなさそうと言うのはあるんだけど・・・。そこが一番のネックかなぁ。


相手の実家までは結構遠かった~・・。道もナビを使ったんだけど分かりにくくて、もう一度来てと言われてもうまく来られるか自信がないかも・・・(-_-;)。
また、送り届けるだけのつもりだったけど、予定外に自宅に通されて、相手のお父様とも面通しされた(^_^;)。
でもお父様も意外と気さくに話をしてくれる人で少し安心した。ふう( -.-) =з。

そこでも予想外に話し込んでしまい、食事の誘いまでされそうになったんだけど、さすがにいきなりそこまでは図々しいと思えたので帰ることにした。
19時半を回っていた。

ちょうどカローラのOさんから一度電話があったんだけど、ちょっと間が悪くて一度切らせてもらった。だけどすぐ近くにコンビニがあったので、トイレも借りて、コーヒーも買って、Oさんにかけ直してみた。
やっぱりというか、先日の事故の話だった。相手の人が体が痛くなってきたという話で、人身扱いになるので、保険はやっぱり使うことを勧められた。ただ、自分の車の修理を保険を使わなければ、初回0円、2回目10万円という、自腹分は適用されないらしい。確かにここも引っかかってはいたんだよね。この先、冬を迎えるに当たって、初めてのFRだし、何かありうると思っていたので、保険はそこに取っておきたかったので・・・。


******

実家へ行った。

やっぱり、弘前まで戻るのにかなりの時間がかかる・・・。遠いなぁと言うのが実感。ちょっとお昼でも・・・と食事に誘うのも気軽に行かない可能性が高い・・・ふう( -.-) =з。何とかうまく会えるようになるといいんだけどな。

今日のメニューは、シャケのホイル焼き、ヒジキの煮物、野菜サラダ(キャベツのざく切り、トマト)、塩麹のキュウリ、ワカメの味噌汁、白米(ダイエットマンナン米)。デザートはリンゴのシロップ煮とヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹に。

食べながら、こんな話があったとか伝えたりした。また、私たち二人が抜けた後に仲人さん、母親達でも話をしてて、意外と盛り上がったらしい。


食後にいつものお薬を飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。

明日も会えという話が出たたらしいけど、今日の予想外の疲れと、事故の実況見分もあるので勘弁してと伝えておいた。

スーツでもあったし、遅くもなったので、マッサージはなし・・・。


自宅に戻ってサプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一息。


ブログを見てみたり。

スポーツニュースを見てみたり。

何とか記事の下書きを書いてみる。


******

万歩計。2095歩。
目標はクリア出来てないけど、見合いの場にはつけていくのを忘れていたので、実際はもうちょっとは稼げていたはず。

今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は飲まなかった。昨夜は食べちゃって今一歩。何とか眠れたようだった。
今日もまた細切れ睡眠だったけど・・・。昨日よりは少しだけマシかな・・・。でもまだまだ眠い(。・_ゞゴシゴシ。今日は・・・予想通り昼寝はとれなかったし今夜の睡眠に期待だな。
日中は、見合い直前に眠気を感じて、こりゃやばいかもと思ったけど何とか切り抜けられた。ふう( -.-) =з。


今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
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2012年5月26日 睡眠は今一歩&寝起きも今一歩&今日も睡眠の質はよくないけど、ちょっとだけ平日より寝坊はできた。&午前中に少し動けたのはよかった。&昼寝も出来た。けど・・・寝起きはまたイヤな感じだった・・・。ふう( -.-) =з。 [休日]

昨夜は0時頃、眠剤(リスミー2錠とユーロジン、トレドミン)を飲んだ。まあいいところかな。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。

ベットに入ったのは0時半過ぎ頃。こちらもまあいい感じ。
昨夜は、アラームをセットしないでおく。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。


寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤(ハルシオンとマイスリー)は飲まなかった。昨夜は食べちゃって今一歩。何とか眠れたようだった。
今日もまた細切れ睡眠だったけど・・・。でもまだまだ眠い(。・_ゞゴシゴシ。うまく昼寝を取るタイミングがあればいいんだけど・・・。寝起きは・・・妙に体の緊張が高くなってて、あと少し力が入ればあちこちつりそうになる直前だった・・・。まだまだ変なところは多いなぁ・・・。ふう( -.-) =з。

******

窓の外を眺めると薄曇り。日の光は少し感じられる。

パソコンの外気温計によると14℃。んー。それほど気温が低い訳ではないんだな。まだ室温もあまり上がっていない。

体温は体温計で測った。35.6℃だった。ちょっと低めだ。

体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は変わっていなかった。体脂肪率は1.6%減少した。
あれ・・・?何だか珍しい傾向だな。


インスタントコーヒーを入れた。

朝食は・・・まだ食べないでおいた。何か食べたい気もするけど・・・。

ブログのコメントを頂いた方へ返事を書こうと思った。ちょっとだけ出来た。

ブログの訪問もした。ちょこっとだけ・・・。

いつものお薬を飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。

ニュースをちょっと見た。

Twitterも見た。


10時前になって、昨日メールマガジンを受け取っていたパソコンショップで、台数制限のある2TBの内蔵ハードディスクが1万弱で販売するというので、開店直後に入手しようと開店の10時前から駐車場で待機していた。
10時ちょっと前当たりから、お店の中のカーテンを開け始めたので出入り口へ向かっていったら時間前だけど入り口を開けてくれた。印刷してきたメールマガジンを見せて、この製品ってまだ残っていますか?と聞いたら、大丈夫ですよとのこと。ラッキー!ヾ(^v^)k。
すぐにレジに案内されそうになったので、あっ、他にも見たいものがあるのでちょっと待ってくださいと言ったら、製品は取っておきますね~と言われた。
で、PHSにも利用できると思われる16GBのmicroSDと、さっきのハードディスクの接続ケーブル関係と、小型で持ち歩きできるという無線LAN装置を買ってきた。

次は本屋へ寄った。
取り置きしてもらっていた本を買ってきた。もうだいぶため込んでしまっていた・・・。


11時に、自宅の電球装置関係で見積もりを取るために業者が来ることになっていたのですぐに戻って待っていた。
11時過ぎに業者が来て、こちらの考えを伝えた。見積もりパターンも3パターンほどお願いした。機械代はたぶん大したことはないだろうけど、工賃が取られるんだろうからそこが問題になるはず・・・。金額がそれほど大きいものじゃなければ全部で10カ所の電球装置関係を一気にやってもらった方が安くつくような気がするけど、業者の見積もり方はそう言うのとは無関係に1台いくら、と言う単純な積み上げかも知れないしね・・・。まあ結果待ちだ。ついでながら、先週失敗した蛍光管のLED蛍光管利用について、どういうものなのか調べられたら調べて欲しいと言うことも伝えた。こちらは優先度は高くないけどね~・・・。


買ってきたmicroSDの中身をみた。ほんとに中身は何もない。今までPHSに指していた2GBのものはいくつかのフォルダに別れている。PHSでフォーマットが必要かと思い、色々探してみてたけどどうも見つからず。
試しに、今までのSDの内容を、隠しフォルダも含めて、パソコン上でコピーしてPHSへ差し込んでみたら一応認識しているようだった。

それじゃぁついでに、と言うことで、ノートパソコンに入っている今までため込んでいたmp3のデータをmicroSDにコピーしてみる。
データ量は7GB弱。だけどSDへの書き込みはあまり早いものじゃないようだ。
お腹が空いてきてコピーは任せっきりにして出かけた。

******

今日はまた、さんくまむへ行ってみた。

看板が出ていて、モバイル会員に成れるように成りました~と言うような話が出ていた。
裏メニューとか、お得なクーポンとか、おもしろい企画がありそうなので、空メールを送ってみようかと思ったんだけど、何だかうまくいかず一時保留。

今日はユウリンチ定食を食べた。
お腹いっぱいになった。(*´∀`)ノ

自宅に帰ってきて、サプリメントも飲んでみた。

microSDのコピーが終わっていた。
PHSに差し込んでから、管理データの再構成を仕掛けてみる。これもかなり時間がかかりそうなので放置状態だ。

ノートパソコンもデータバックアップを仕掛けて放置状態。

眠気も出てきたのでベッドで横になった。
結構すんなり寝付けた。
目が覚めたのは17時頃・・・。体中に力が入ってまた所々からだがつっている。いい状態という訳じゃないなぁ・・・ふう( -.-) =з。
ちょっとマシになったけど、まだまだ疲れが抜けた訳じゃない・・・。


半端な時間ではあるけど、オートバックスへ行ってみる。
ハガキが来てて、見せると300ポイントもらえるという話だし、車のコンソール回り、または助手席側の書類入れのスペースに電気がついてなくて夜だとちょっと不便に感じてきててLED小物を探そうと思っていたので行ってみた。

本格的なDIYコーナーにも色んなものがあったけど、まだ敷居が高く感じて、取り敢えずシガレット電源から取得するタイプのコーナーを探してみる。
ブルーLEDが多く、そうじゃない方が良いと思っていたんだけど、結局買ってきたものがブルーLEDだった・・・(-_-;)。確認不足だった・・・。ガックシ・・・。
日暮れで暗くなって来始めたけど、オートバックスの駐車場で2つのLEDを付けてみた。LEDの色だけじゃなく光量も不足気味・・・これまたガックシ。また無駄金を使っちゃったか。DIYでやるしかないかな~・・・。


******

実家へ行った。

今日のメニューは、鮎の塩焼き、ウニご飯、ヒジキの煮物、野菜サラダ(キャベツのざく切り、トマト)、塩麹のキュウリ。デザートはリンゴのシロップ煮とヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹に。

食後にいつものお薬を飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。

明日の予定の見合いの話で、母がまた暴走気味の発言が多くなったので、また暴走気味になっていると注意した。
聞き流してとかぬかすけど、それをすれば、今までも、やる気があるのかとか怒ってたくせに・・。と今日ははっきりと指摘しておいた。

それもあってかマッサージは全くしてくれる雰囲気はなかったので、9時前に帰ってきた。

自宅に戻ってサプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一息。


ブログを見てみたり。

スポーツニュースを見てみたり。

何とか記事の下書きを書いてみる。


******

万歩計。5870歩。
一応目標はクリア出来た。思った以上に稼いでいた。
どこで稼いだかなぁ・・・。

今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は飲まなかった。昨夜は食べちゃって今一歩。何とか眠れたようだった。
今日もまた細切れ睡眠だったけど・・・。でもまだまだ眠い(。・_ゞゴシゴシ。うまく昼寝を取るタイミングがあればいいんだけど・・・。寝起きは・・・妙に体の緊張が高くなってて、あと少し力が入ればあちこちつりそうになる直前だった・・・。まだまだ変なところは多いなぁ・・・。ふう( -.-) =з。
日中は、最低限は動けた。昼寝も出来たし、その後の時間も少し使えたし。


今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
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2012年5月25日 睡眠は今一歩&寝起きも今一歩&相変わらず睡眠の質が悪い。早起きになってしまったので、ついでに早朝出勤したけど、今度は会社で眠くなっちゃって・・・。&保健師さんとの面談。&早く帰れなくて、色んなSIの準備をしたり・・・。ふう( -.-) =з。 [いつものお仕事]

昨夜は、23時半頃、眠剤(リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン)を飲んだ。まあいいところか。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。

ブログを見たり。
twitterも眺めてみた。
スポーツニュースも見た。

ベットに入ったのは0時過ぎ頃。まあいいところ。

今朝は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっとだけ読んで睡眠の体制に入った。


寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。これだけ疲れた感じがあるのに・・・やっぱり目が覚めちゃうんだな・・・・。追加の眠剤(ハルシオンとマイスリー)は飲まなかった。昨夜は食べないですんでまあまあ。と思ったんだけど・・・。
また早朝に目が覚めてしまい、5時頃に起きてきてしまった・・・。寝不足は変わらずだ・・・。ふう( -.-) =з。
目覚めの感じが・・・いかにも緊張してよく眠れませんでした、と言うのと同じように、全身に力が入っていて後もうちょっと力を入れるとあちこちからだがつりそうになっている気がする・・・。

******

窓の外を眺めると曇り。日の光はあまり感じられない。

パソコンの外気温計によると14℃。あれ?意外と高めだな。部屋の中の体感温度はあまり高くないんだけどな。


体温は体温計で測った。35.9℃だった。まあいいところか?

体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.7㎏減少した。体脂肪率は1.0%増加した。
むむ・・・。体重は、いかにも残業ダイエット的な感じだけど・・・。


インスタントコーヒーを入れた。

今朝の朝食は・・・、今は食べなかった。今日も早めに出られるかも知れないし、コンビニでパンでも買っていくか~?

いつものお薬は飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。


昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。少し出来た。

ブログ訪問は、こちらも少し出来た。


トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。

下血は、今朝は無かったように見えた。

******

7時00分頃に出発。今日も異常に早いな。コンビニに寄っても大丈夫だな。

コンビニに寄って、フランクフルトパンと缶コーヒー大を買ってきた。

国道&高速道路&青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあのペース。
会社へ着いたのは、7時10分頃。今日も早くなった。
国道は、昨日ほど大型車を見かけなかったので直進してみた。だけどこれが失敗・・・。大型車の名残というか・・・一段と遅くて40kmくらいで走っているクレーン車が道を塞いでいる。その後ろはまたトラックだったりするので、追い越ししようにもクレーン車までの車列が長くてとても届かない。迂回路へ回っていたら、全然パスできたんだけど。大失敗。高速はペースはマイペース。1車線では車の数はあまり多くない。ペースもあまり落ちない。ICの先の信号は丁度赤信号になったようでしばらく待った。青森街中はさすがに混んではいなかった。

******

まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。

メールの受信。120件くらい。ん?意外と多いぞ?社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて30件くらいみたい。こちらはそうじゃないか・・・。(-_-;)。

リリース物を集める作業から。と言っても1つのファイルだけですけど・・・(^_^;)。
すぐにビルド環境を作り始めて、ビルドのキックを行った。平行して2つのビルドを走らせた。終了予定は10時・・・。

いつもはビルド中にリリースドキュメント類の作成などするんだけど、どうもまだバージョン情報が見つからず、出来なかった。

メールを読んでみたりする。
ニュースも読んでみる。

10時頃になって覗いてみると、片方は正常終了しているけど、もう片方は何だか止まって見えた。プロセスの数などもみてみるけど、やっぱり止まっているような気がする・・・。あれ~?KBくんに聞いてみたけど、あんまり思いつくことがないとのこと。
しょうがない、完全に止めてもう一つ環境を作り直してビルドをかけ直すか、と思ってウィンドウを触った途端、何だか知らないけど動き始めた。何だこりゃ・・・。
もうしばらく、動きを観察しつつ待ってみた。まあ・・・止まらずに最後まで行ったようだった。原因は良く分からないけどまあよかったかな。

次はROMイメージを作成してROM焼きを行った。1台目の動作確認。これはまあ簡単。


11時になって、保健師さんとの面談の予約時間になったので、会議室へ向かった。
最近の調子として、やっぱり睡眠が変なことを伝えた。原因が良く分からないのが気持ち悪いけど、疲れが溜まってくるのは事実で・・・。
まあ、メンタルな面だけじゃなく、他の病気や働きやすさや、ちょっとしたプライベートなことなども話したりする。
心療内科とは異なって、好きに話して、聞いてもらう感じ。なので、ついつい時間オーバーになりがちで・・・(^_^;)。今日も30分予約が、45分も話してしまった。


自席に戻って、もう1つのROM焼きを行う。

というところで、午前中が終了した。

******

12時頃、昼食を食べた。

ニュータッチ凄麺仙台辛味噌ラーメン368キロカロリーを食べた。

いつものお薬は飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。

ニュースもみてみたり。

居眠り開始。いつにもまして眠りが深くなった。

******

午後は、まだ続きをするんだけど、先に週報を記載してみる。

次は、午前中にROM焼きしたものの動作確認を行う。こちらはリリース物を入れたことで逆に影響がないことの確認になる。まあ・・・あんまりじっくり歯調べなかったけどファイルリストを見比べる限り大丈夫そうだ。

今度は、ほんとにリリースドキュメントを作成する。
まあとは言っても、gitリリースするに当たって最小限の資料をそろえると言うだけなんだけど。

次ぎにgitリリースの本番作業を行った。
ぱっと見、他の人で、誰もリリースしてなくて何か不安になってしまった。
しばらく時間が経った後、見直したら、ちょぼちょぼリリースし始めてきたので少しホッとしたけど。

で、今回のリリースに当たってのドキュメントはほんとにそろえた。
ただし、リリースノートはまだ締め切ってなくて、他にリリースする人があったら、ヒモ付けしてくださいとしておいてた。


そしたら、緊急SIが火曜日にあるという話が急に出てきた。それだったら無理して土曜にSIを設定しなくてもいいのに・・・とまわりの人とも話をする。
月曜は、私は代休を取ることにしていたので、NRM主任が買って出てくれた。その辺と、木曜にも定期SIがあるので、そちらもみつつ、依頼シートなどの回答や、チケットの整理などに追われていた。

おかしいなぁ・・・。今日は早帰りをするはずだったのに・・・。もう20時頃だよ。


仕事としてはこんな感じだったけど、16時頃に保険屋から連絡が入って、先週の追突事故の相手が段々体が痛くなってきたと言い始めて、病院に行って診断書をもらってきたらしく、保険を使わないという手は使えなくなりそうだ。また人身事故扱いになるので、警察の現場検証に立ち会わなければいけないだろうとのことも言われた。書類も書いて欲しいので送っていいですかと聞かれたけど、以前の時はあまり書いた覚えがないので、カローラの保険窓口になってくれるOさんの方へ送ってもらうようにお願いした。必要ならOさんから私へ連絡があるでしょう。

またそこからあんまり時間が経たないうちに、警察から電話がかかってきて、現場検証の話が出て、最初は来週の火曜と言われたけど、そんなには私は休めないと思い、ちょっとそれは難しいですと伝えたら、月曜の昼過ぎはどうですか?と聞かれた。ある意味丁度いい。まあ・・・体をゆっくり休める予定だったのが、妙な緊張状態になってしまいそうではあるけど・・・─(lll-ω-)─。

人身事故・・・点数5点。スピード違反で捕まっても、一発で免停になってしまう・・・。危険な1年間の始まりだ。ふう( -.-) =з。大丈夫かなぁ。


******

会社を出たのは20時00分頃だった。

帰りの道は、今日も、青森街中&空港迂回路&農道を使った。
今日は、微妙なペース。
自宅に近辺着いたのは21時05分頃。
前半は、信号は今一歩。ペースも今一歩。車の流れはあまりよくない・・・。ちょっとパスできたけど、その先で更に割り込まれたりで今イチ。天気も雨で、路面も視界もよくないので無理は出来ないんだけどね・・・。国道方面に大量の車が並んでいたので、農道方面へ向かった。まあこの選択も悪くは無かった。まあまあのペース。でも弘前市内に入るとやっぱり車は多くなる。

スーパーへ寄った。
ポカリスエット、カロリーメイト、平日のカップ麺、ロールケーキ、揚げあんパンを買ってきた。ピザを狙っていたんだけど、時間的に遅くて、もう売り切れだった。残念。


実家へ着いた。

母もまだ食べていた。
話を聞いたら、友人の通夜へ行ってきて、20時頃に帰ってきてたとのこと。

今日のメニューは、鶏のカレー味焼き、小松菜とサバとミョウガとトマトのマリネ、野菜サラダ(キャベツのざく切り、ニンニク)、キュウリの塩麹漬け、ワカメの味噌汁、白米(ダイエットマンナン米)。デザートはなし。お茶を飲んでお腹がたっぷん、たっぷん。

食後にいつもの薬を飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。

今日はマッサージを少しだけしてくれた。
今日もかなり疲れて見えたようだ。まあ実際疲れているけどね。(^_^;)。


自宅に戻ってサプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。

ブログを訪問したり。

記事の下書きも書いた。

******

万歩計。5665歩。
一応目標はクリアしていた。まあいいところなんじゃない?


今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。これだけ疲れた感じがあるのに・・・やっぱり目が覚めちゃうんだな・・・・。追加の眠剤は飲まなかった。昨夜は食べないですんでまあまあ。と思ったんだけど・・・。
また早朝に目が覚めてしまい、5時頃に起きてきてしまった・・・。寝不足は変わらずだ・・・。ふう( -.-) =з。
目覚めの感じが・・・いかにも緊張してよく眠れませんでした、と言うのと同じように、全身に力が入っていて後もうちょっと力を入れるとあちこちからだがつりそうになっている気がする・・・。
会社での作業は、また内部SIだったし、次の緊急SIの準備をしたり、その次の定期SIの準備をしたり・・・。早帰りしたかったなぁ・・・。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。

今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
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2012年5月24日 睡眠は今一歩&寝起きも今一歩&勘違いもあったけど早起きしすぎ・・・。&いつまで睡眠が乱れるんだろうなぁ。&今日の本SIは順調と言えば順調。&あまり時間でパソコンメンテに取りかかった。 [いつものお仕事]

昨夜は、23時頃、眠剤(リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン)を飲んだ。まあいいところか。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。

ブログを見たり。
twitterも眺めてみた。
スポーツニュースも見た。

ベットに入ったのは0時半頃。まあいいところ。

今朝は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっとだけ読んで睡眠の体制に入った。

と・・・電気を消した途端、地震が来た。はじめは微動だったけど、しばらくしてからズシンときて自宅も軋む感じがして怖かったね・・・。幸いあまり長い揺れじゃなくて、ものが崩れたり、停電になることはなかったけど・・・。


寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。追加の眠剤(ハルシオンとマイスリー)は飲まなかった。昨夜は食べないですんでまあまあ。と思ったんだけど・・・。早朝に目が覚めてしまい、おまけに寝ぼけ頭で1時間勘違いして5時前に起きてきてしまった・・・。寝不足は変わらずだ・・・。ふう( -.-) =з。

******

窓の外を眺めると曇り。日の光は少々感じられる。

パソコンの外気温計によると8℃。( ̄  ̄;) うーん。ちょっと低めになってた。部屋の中も寒いかもね。


体温は体温計で測った。35.8℃だった。ちょっと低めか?

体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.3㎏増加した。体脂肪率は0.2%増加した。
むむ・・・。また微増になってるなぁ。


インスタントコーヒーを入れた。

今朝の朝食は・・・、今は食べなかった。車の中でカロリーメイトかな。

いつものお薬は飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。


昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。少し出来た。

ブログ訪問は、こちらも少し出来た。


トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。

下血は、今朝は無かったように見えた。

******

6時10分頃に出発。今日も異常に早いな。コンビニに寄っても大丈夫だな。

コンビニに寄って、カレーソーセージパンと缶コーヒー大を買ってきた。

国道&高速道路&青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあのペース。
会社へ着いたのは、6時44分頃。早い、早い。
国道は、この時間なのに交通量が多い。特に大型車、トラック、ダンプ、タンクローリーなどがかなり目についた。流れが微妙そうだったので、いつもの裏道へ入っていった。目の前の車も同じく入ってきたがあまりペースが早くなさそうだったので、すぐにパスしていった。その後は、さすがに生活道路なので、近所の車はこの時間には少なく、ペーストしては悪くない。国道への再合流地点では、丁度赤信号になったようでしばらく待ち状態になる。目の前を大型車が何台も通り過ぎてペースダウンになりそうだなぁと思った。案の定、蓋をしてしまう車が出てペースダウン。高速はペースはマイペース。1車線では車の数は多めで少々ペースダウンした。ICの先の信号は丁度赤信号になったようでしばらく待った。青森街中はさすがに混んではいなかった。

******

まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。

守衛さんが、フロアの点検をしていた。
青森市の震度は、3.11の時と同じくらいだったらしい。あの時には停電になったけど今回は停電にはならなかったし、荷崩れもほとんど見られなかった。それでも空席の引き出しが飛び出しかけているところは何箇所もあったみたいだ。


メールの受信。80件くらい。少なめだ。社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて20件くらいみたい。こちらも少なめ。

緊急のリリース追加依頼は昨日は来てなかった。まあ・・・来ててももう対応は不可能だけど。

他には、NRM主任主体の機種で出た問題と同じ物を、MD主任主体の機種へバグ票を切られていた。3件連続できていた。
多分大部分は、KBくん、NRさん辺りが解析、お試しくらいしていた問題だと思うんだけど・・・。


朝会は、作業確認・・・。今日は私が本SI対応、NRM主任が内部SIとリリースの日。MD主任のところも月曜のSI向けにバグの修正、お試しなどしていく模様。

本SIの開始メールが届いた。開始は遅れがなかった。

適用確認依頼が届く。作業をしてみる。

ここまではよかったけど、ビルドエラーが発生してしまったらしい。
その対応で、ソースの提供し直しがあるとのことで遅れが発生し始める。
ソース一式のダウンロードもおあずけ。

ちょっとずつメール確認をした。

WEBのニュースを見たりで暇つぶし状態になっている・・・。

というところで、午前中が終了した。

******

12時頃、昼食を食べた。

ニュータッチ凄麺佐野らーめん352キロカロリーを食べた。

いつものお薬は飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。

ニュースもみてみたり。

サーバーを覗いたら、ソース一式がアップされていたので、ダウンロードのキックを行う。

居眠り開始。いつにもまして眠りが深くなったかもね。

******

午後は、まだ継続の動きなし。

もうちょっと待ってみる。

また覗いてみたら、1機種目のROMイメージをアップ中のようだった。
しばらく待った後、覗いたらアップ終了していたので、こちらへダウンロードを開始した。
ダウンロード後、展開して焼き準備をしていたら、メールで起動確認もとれたらしいとのなので、こちらでもすぐに追従して、ROM焼き後、動作確認を行う。

動作確認中に、もう1機種のROMイメージもアップされて、メール通知も出てくる。
なんで今日はこんなに早いんだ?慌ててダウンロードを行う。
さっきの機種の動作確認を行いながらになっていた。

動作確認中でも、PCとの接続が必須じゃなくなった段階で、2番目の機種のROM焼きを行う。
動作確認が終了する頃には、ROM焼きも終了していた。すぐに2番目の機種の動作確認に取り掛かる。バタバタ。

取り敢えず問題なさそう。試験進捗にも問題なしとの報告を上げた。

ふう( -.-) =з。

その後、チケットの整理をはじめる。


まだ時間が残っていたので、先日一度断念したSSDからのブートに再挑戦する。
先日は、まだ後付けのボードを認識させるドライバを組み込む前に、ユーティリティでディスクコピーをしたけど、それがいけなかったと思い、ドライバを組み込んだ後のイメージをユーティリティでディスクコピーした。
でもって差し替えして、ブートに挑戦したら、先日は最初のロゴが出たらすぐにリセットしてたけど、ちゃんとブートすることが出来た。やった~と思い、データを主に入れていたディスクの内容を、元々FMVに入っていたディスクにコピーしてみた。
これで、ブートもデータも容量が増えてOKと思い、ブートさせてみると、なんか変なメッセージが出ている感じがする・・・。動くアプリもあるけど、主にデータディスクの方へインストールしたアプリが動かない・・・。何でだ?と思ってふと思いついたけど、セキュリティ対策のアプリを組み込むことになっているんだけど、ディスクが変わることで中身は変わってないんだけど、データを抜き出したと判断されたのか読み出せなくなっているらしい・・・。ガックシ・・・。

まずはデータディスクだけを元のものに差し替えてみたけど、ブートディスクがコピーされたSSDだと、やっぱりセキュリティ機能が働いてうまくいかない・・・。

セキュリティ機能を一度アンインストールしてから、ディスクコピーして、再度セキュリティ機能をインストールするのが一番いいんだろうけど、1日じゃ終わらない作業になる・・・。今回は一度諦めて、ブートディスクも戻して、データディスクも戻して、追加でSSDを加えて、SSDに仮想メモリのファイルを作ったり、添付ファイルを作ったりと、少しでも全体のパフォーマンスが上がるように設定してみる。
これでしばらく様子見・・・。

おっと・・・最終退場者になってしまったよ。

******

会社を出たのは20時40分頃だった。

帰りの道は、今日は、青森街中&空港迂回路&国道を使った。
今日は、微妙なペース。
自宅に近辺着いたのは21時25分頃。
前半は、信号は今一歩。ペースも今一歩。車の流れはあまりよくない・・・。でもパスできるところもあってそこではどんどんパスしていった。国道への合流ではタイミングはちょっと悪くて割り込まれて、進んでいくと数珠つなぎになってしまった。裏道に抜けようと思ったけど・・・そちらへ何台も曲がっていく車がいて帰って大変そうに見えたので、直進してみた。こちらも思ったほどは悪くなかった。


今日のメニューは、アジの塩焼き、胡麻豆腐、ヒジキと梅肉の和え物、野菜サラダ(キャベツのざく切り、ニンニク、トマト)、ワカメの味噌汁、白米(ダイエットマンナン米)。デザートはヨーグルト。お茶を飲んでお腹がたっぷん、たっぷん。

食後にいつもの薬を飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。

今日はマッサージを少しだけしてくれた。
今日もかなり疲れて見えたようだ。まあ実際疲れているけどね。(^_^;)。


自宅に戻ってサプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。

ブログを訪問したり。

記事の下書きも書いた。

******

万歩計。6110歩。
一応目標はクリアしていた。かなり多めの方な気がする。


今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、あまり記憶になくてまあまあ。追加の眠剤は飲まなかった。昨夜は食べないですんでまあまあ。と思ったんだけど・・・。早朝に目が覚めてしまい、おまけに寝ぼけ頭で1時間勘違いして5時前に起きてきてしまった・・・。寝不足は変わらずだ・・・。ふう( -.-) =з。
会社での作業は、本SI対応だったけど、思ったよりもするする進んだような気はする。昼過ぎまでは暇だったけどね。(^_^;)。早めの終了の後はパソコンいじりもしたくらい時間もあった。本SIという縛りがなかったらとっとと早帰りしてただろうなぁ。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。

今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
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2012年5月23日 睡眠は今一歩&寝起きも今一歩&細切れ睡眠が今日も酷い・・・。疲れが溜まってきている。&朝は早めの寝起きのついでに早く会社に出かけた。でもあくび連発だった(-_-;)&リリース作業は早めに終わったけど、疲れることは変わりなく・・・。 [いつものお仕事]

昨夜は、23時頃、眠剤(リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン)を飲んだ。まあいいところか。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。

ブログを見たり。0時半頃にnice!を押せた。メンテはどうなってるんだ?
twitterも眺めてみた。
スポーツニュースも見た。

ベットに入ったのは0時半頃。まあいいところ。

今朝は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっとだけ読んで睡眠の体制に入った。


寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、今夜もグチャグチャなくらい何回もあって今一歩。追加の眠剤(ハルシオンとマイスリー)は飲まなかった。昨夜は食べないですんでまあまあ。細切れ睡眠ばかりで、疲れが取れない感じがする・・・。
今朝は6時前頃に目が覚めてしまって、もうひと眠りはやめておいた。

******

窓の外を眺めると曇り。日の光は感じられない。

パソコンの外気温計によると12℃。( ̄  ̄;) うーん。微妙な気温だなぁ。部屋の中もあまり気温が高くない。


体温は体温計で測った。36.0℃だった。まあ普通か。

体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.9㎏減少した。体脂肪率は0.5%減少した。
あれ?昨日はズモッと増えたけど、その後に戻ったようだ。


インスタントコーヒーを入れた。

今朝の朝食は・・・、今は食べなかった。車の中でカロリーメイトかな。

いつものお薬は飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。


昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。やっぱりソネブロがメンテ中で操作ができなかった。

ブログ訪問は、こちらも今はパスだ。


トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。

下血は、今朝は無かったように見えた。

******

6時50分頃に出発。以上に早いな。コンビニに寄っても大丈夫だな。

コンビニに寄って、ハンバーガー2個と缶コーヒー大を買ってきた。

国道&高速道路&青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあのペース。
会社へ着いたのは、7時43分頃。早い、早い。
国道は、流れが微妙そうだったけど、この時間の込み具合が気になったので直進してみた。案の定、いつも車が溜まるところでは、やっぱり溜まっていたけどそれでもストップしてしまうわけでもなかった。いつもの再合流地点での時間は、裏道をそこそこ頑張った時の時間とあまり変わらない。フーン。高速へは右折車線はあんまり問題はなさそう。高速はペースはマイペース。1車線では車の数は多めで少々ペースダウンした。ICの先の信号はちょうどいいタイミングだった。青森街中は微妙な混み具合。

******

まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。

昨日のビルドかけ逃げの結果を確認した。ビルド成功になっていた。ふう( -.-) =з。
すぐにROM作製の準備を行う。


メールの受信。110件くらい。それほど多いわけでもないな。社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて50件くらいみたい。こちらも少なめ。

でも・・・やっぱりあったよ、追加・変更依頼・・・。ガックシ(_ _,)/~~ 。


朝会は、作業確認・・・。今日は私が内部SIとリリースの日。ビルドサーバーなどは多少優先的に使えるかもね。
さっきの、追加・変更依頼分のダウンロードをNRさんがほとんどやってくれたと聞いて感謝感謝だ。m(._.)m ペコッ


早速、変更のあった一覧表と追加分の物件とを見比べて、問題ないかチェックしつつ、リリース物も集める。
なんとか午前中にまとめきって、ビルド環境の作製、ビルドのキックもかけられた。
昼休みの間にも、ビルドサーバーには働いてもらいましょう。(^_^;)。

その後、まずはちょっとずつメール確認をした。

というところで、午前中が終了した。

******

12時頃、昼食を食べた。

ニュータッチ凄麺ねぎみその逸品456キロカロリーを食べた。

いつものお薬は飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。

ニュースもみてみたり。

チョコっとだけ居眠りしたり。

******

午後は、ちょうどビルドが終わったところだったので、ROMイメージ作成から。
その後、ROM焼き実施で、動作確認を行う。

で・・・ほとんど終わりかけたところで、リリース依頼主から電話がかかってきて、すみません、リリース物の差し替えをお願いしたく・・・とのたまう・・・ヽ(`Д´)ノプンプン。

でもまあ、ベースバージョンになるSI物がまとまったようで、それでのビルドも必要な状態ではあったので、タイミングとしてはぎりぎりのタイミングだった。

メールや、依頼シートの修正を行うとのことだったけど、なかなか来ない。
先に新しいベースバージョンのビルド環境を整える。

リリース物もまとめ直す。

で再度のビルド開始。また並行ビルドだ。
そのビルド中に、またリリースドキュメント関係をまとめる。

当初予定よりもビルドが伸びていた。
他のメンバーの作業とぶつかったかな?
まあそれでも30分くらい伸びただけなので大ダメージではない。

またROMイメージ作成をして、ROM焼き実施で、動作確認を。
動作確認はかなり端折った。

すぐにリリース作業にとりかかる。
タイミングよく共有ファイルの席取り合戦に勝ててすぐに作業には入れた。
一応他の人も待っている可能性があるので、共有ファイルのリリースが終わったら一旦リリースを中断して、椅子を離しますよ~とメールを出した。

そのご落ち着いて自分の担当分のメインをリリースする。
最終的に登録されたものと、登録するつもりのものとを比較してみたら、数が会わなくて焦る。どうもある機能の2つのアプリだけが、既存のものと差分がなかったらしい。気持ちは悪いけど、一応指定されたバージョンが環境には入ることになるのでまあいいかと考える。

最後は掲示板へ、リリースのエントリー宣言を登録した。
更に問処に記載の、現在の状態を修正して、リリースノートにも再度紐付ける。
これで一段落・・・。あ~疲れるなぁ。


その後、チケットの整理をはじめる。


******

会社を出たのは19時55分頃だった。

帰りの道は、今日は、青森街中&高速道路&国道を使った。
今日は、まあまあのペース。
自宅に近辺着いたのは20時35分頃。
前半は、信号は今一歩。ペースも今一歩。1車線では先行の車に追いついてしまってペースダウン。我慢、我慢。2車線になってペースアップする。国道への合流ではタイミングはちょっと悪くて割り込まれて、進んでいくと数珠つなぎになってしまった。裏道に抜けた。まあまあのペースでいけた。国道への再合流はタイミングはタイミングが悪かったようだ。かなり待たされた。その後もそこそこ車が多いな。


実家へは20時40分頃に到着。

今日のメニューは、肉じゃが、フキと糸コンニャクの煮物、野菜サラダ(キャベツのざく切り、ニンニク、トマト)、タクアンの漬け物、ワカメの味噌汁、白米(ダイエットマンナン米)。デザートはヨーグルト。お茶を飲んでお腹がたっぷん、たっぷん。

食後にいつもの薬を飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。

今日はマッサージを少しだけしてくれた。
かなりくびからせなか、こし、足の裏まで、体の裏側が何だか凝っている。
疲れて見えるようだけど、睡眠の質が悪いからね~・・・。


自宅に戻ってサプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。

ブログを訪問したり。

記事の下書きも書いた。

******

万歩計。5140歩。
一応目標はクリアしていた。まあまあ多めの方な気がする。


今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、今夜もグチャグチャなくらい何回もあって今一歩。追加の眠剤は飲まなかった。昨夜は食べないですんでまあまあ。細切れ睡眠ばかりで、疲れが取れない感じがする・・・。
今朝は6時前頃に目が覚めてしまって、もうひと眠りはやめておいた。
会社での作業は、内部SIを継続だけど・・・予想通りというか、何というか、追加の依頼があり、更に後で依頼間違いがあったと連絡があったり・・・。でもまあ・・・いつもよりは早めに帰れた方ではある。ふう( -.-) =з。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。

今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
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2012年5月22日 睡眠は今一歩&寝起きも今一歩&まだ睡眠の質がよくないことが多い。今日はそれで逆に寝坊してしまった・・・。&仕事ではあんまりきつくは無かったけど・・・これで済まないんだろうなぁ。明日も遅くなるのだろう。 [いつものお仕事]

昨夜は、23時頃、眠剤(リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン)を飲んだ。まあいいところか。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。

ブログを見たり。
twitterも眺めてみた。
スポーツニュースも見た。

ベットに入ったのは23時半頃。かなり早めだよね・・・。

今朝は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょっとだけ読んで睡眠の体制に入った。


寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、グチャグチャなくらい何回もあって今一歩。追加の眠剤(ハルシオンとマイスリー)は飲まなかった。昨夜は食べちゃって今一歩。何とか眠れたようだった。
目覚ましを止めていたらしく、気がついたら7時を過ぎていて寝坊だ・・・。(゜_゜i)タラー

******

窓の外を眺めると曇り。日の光は感じられない。

パソコンの外気温計によると12℃。( ̄  ̄;) うーん。微妙な気温だなぁ。夜の部屋の中は気温が高めだったけどな。


体温は体温計で測った。36.0℃だった。まあ普通か。

体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.9㎏増加した。体脂肪率は0.4%減少した。
( ̄  ̄;) うーん。夜中に食べるのを2回やっちゃった感じだったので、体重増加は当たり前だろうな。


インスタントコーヒーを入れた。

今朝の朝食は・・・、今は食べなかった。車の中でカロリーメイトかな。

いつものお薬は飲んだ。
サプリメントも飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。


昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。時間がなくて、今はパスだ。

ブログ訪問は、こちらも今はパスだ。


トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。

下血は、今朝は無かったように見えた。

******

7時45分頃に出発。冬だと完全にアウトな時間だ・・・。混まなければいいなぁ。

国道&高速道路&青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあのペース。
会社へ着いたのは、8時24分頃。( ̄  ̄;) うーん。頑張った甲斐があったということか?
国道は、流れが微妙そうだったので裏道に回った。そんなにめちゃくちゃペースが遅い感じでも無い。結構、するすると前走車が横に曲がっていって前方が開く。途中で遅めのトラックに追いついたけど、パスするタイミングもあった。国道への再合流では、ちょっと右折車線が多いなぁと思いつつ、どうしても渡れなさそうになったら直進方向へ移動できる準備はしていたけど、ぎりぎり右折できた。高速へは右折車線はあんまり問題はなさそう。高速はペースはマイペース。今日もカッ飛んでいる車がいた。なんか私も含めてそういうのが多くなってきた気がするなぁ・・・(^_^;)。1車線では車の数は多めで少々ペースダウンした。ICの先の信号はまあ普通の待ち状態かな。青森街中はまた混んでいる。
最終的に間に合ってよかったけど、いつも間に合うと限らないし、余裕を持って出ないとね。今日みたいな寝坊はあんまりあることじゃないんだけど・・・。

******

まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。

メールの受信。120件くらい。それほど多いわけでもないな。社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて80件くらいみたい。こちらは少々少なめ?


朝会は、作業確認・・・。今日は急いでのSI準備はない予定・・・。
各々の作業を。
私は定期SIに向けた作業を。リリース依頼は来てて、ある程度既にNRさんがダウンロードもしてくれているとのこと。ビックリ。

その後、まずはちょっとずつメール確認をした。
予想外のビックリメールは来てなかったのでまあいいか・・・。


まずは、リリース依頼の少なめのほうからチェック。
またまたアプリ名が変わっているけど、毎回、いい加減な命名をしているような気がしてとても気持ち悪い・・・。

次に、多めの方のリリース依頼にとりかかる。
こちらは・・・先週のリリース依頼の時に、一覧表で修正が追いついてないとか、先祖返りしているとか、散々指摘したのに、やっぱり直ってないところがあるので、リリース対象も、それ以外も、一旦チェックしなおした。
何点か連絡しないとというところがある。

またこの中で、こちらのリリースミスといえるところまで発見した。
障害報告も来てないし、今回のリリースでこっそり直しちゃう。


というところで、午前中が終了した。

******

12時頃、昼食を食べた。

ニュータッチ凄麺横浜とんこつ家豚骨醤油ラーメン405キロカロリーを食べた。

いつものお薬は飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。

ニュースもみてみたり。

チョコっとだけ居眠りしたり。

******

午後は、午前中の続きを行う。
午前中で、だいぶ下調べをして、今回はアプリ名の変更のない差し替えが多いように見えたので迷わないだろうと思った。でも・・・実際にリリース物を集め始めると、悩ましいものがやっぱり出てきたりする。まあなんとか自己解決できたけど。

16時半頃には、お試しビルド環境の作製にも取りかかれて、16時半頃からビルドを並行でキック。ビルドエラーにならなければいいなぁ。


その後、チケットの整理をはじめる。

18時頃で一旦仕事は締め切って、修理から戻ってきたSSD、前にノートパソコンに入っていたHDD、先日購入したSATA3のインタフェースボード、2.5インチ2台を3.5インチベイ1つに組み込めるというもの等々を持って来てたので、まずはインタフェースボードにSSDを組み込んで、ブートディスク内容をコピーし、そこからブートできるようにしようとした。
インタフェースボードの説明ではブート可能となっていたんだけど・・・今日色々試した範囲ではBIOSが古いせいか、元々のマザーボード上のSATAに接続してないとうまくブートできないようだった・・・。
インタフェースボード+SSDからのブートを諦める案もあるのだろうけど、テンポラリに使うとSSDの寿命が心配だったりするので、出来れば避けたいんだけど・・・。
取り敢えず色々試したけど、また遅くなりそうになったのでディスク構成を元に戻して変えることにした・・・ふう( -.-) =з。

******

会社を出たのは20時30分頃だった。

帰りの道は、今日は、青森街中&空港迂回路&国道を使った。
今日は、まあまあのペース。
自宅に近辺着いたのは21時10分頃。
前半は、信号は今一歩。ペースはまあまあ。空港迂回路は最初はマイペースで行けてた。中盤過ぎから数台に追いついてしまったけど、パスする出来るほどのスローペースでもない・・・。ちょっとじれったい。でもまあ空港バイパスへの再合流では信号のタイミングはよかった。その後のペースもそんなには悪くない。国道への合流ではタイミングはちょっと悪くて割り込まれて、進んでいくと数珠つなぎになってしまったので、裏道に抜けた。まあまあのペースでいけた。国道への再合流はタイミングはそんなには悪くない。でもその後も段々車が多くなってきてペースが落ちる・・・。


実家へは21時15分頃に到着。

今日のメニューは、キンキンの焼き魚、ナスとピーマンと挽肉のあんかけ、ワラビ、野菜サラダ(キャベツのざく切り、ニンニク)、タクアンの漬け物、ワカメと油揚げの味噌汁、白米(ダイエットマンナン米)。デザートはヨーグルト。お茶は出てこなくてお腹はまだ余裕がある。

食後にいつもの薬を飲んだ。
脂肪過多症の薬も飲んでみた。

今日はマッサージを少しだけしてくれた。


自宅に戻ってサプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。

ブログを訪問したり。

記事の下書きも書いた。

******

万歩計。6035歩。
一応目標はクリアしていた。そこそこ多めの方な気がする。


今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、グチャグチャなくらい何回もあって今一歩。追加の眠剤は飲まなかった。昨夜は食べちゃって今一歩。何とか眠れたようだった。
目覚ましを止めていたらしく、気がついたら7時を過ぎていて寝坊だ・・・。(゜_゜i)タラー。急いで支度したけどやっぱり出発は遅くなった。
会社での作業は、事前準備、ビルドを実施した。後でビルドエラーが多発して、修正でボーッとしてたと思えたけど・・・。本日中に分かったのはまあよかった。これ以上、リリース物の追加・変更以来がないのであれば、これ程楽なことはないんだけど、まあそうはいかないんだろう・・・。ふう( -.-) =з。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。

さて・・・これから0時から明日の9時迄、ソネブロのメンテになるらしい。
困ったものだな。


今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。
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