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2011年9月30日 睡眠は微妙&寝起きも微妙&依頼事項をいきなり回されてビックリ&調べ物にも時間がかかっちゃった&実験も始める [いつものお仕事]

昨夜は、23時半頃、眠剤(リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン)を飲んだ。ちょっと遅くなった。
帰宅も遅かったからな~・・・。もうしばらく続きそうな雰囲気・・・。
ワイパックスをカットしてみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。

その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見た。

ベットに入ったのは0時半過ぎ頃。こちらも、かなり遅くなった。
昨夜は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょこっと読んで、睡眠の体制に入った。

寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤(ハルシオンとマイスリー)は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだ。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤(エチゾラムとワイパックス)は、飲まないでみた。
結局起きてきたのは7時30分頃。1回目のアラームで起きられなかった。今朝は一段と体がキツい・・・。眠いよ~・・・(・。ヾ) ネムネムゥー。

******

窓の外を眺めると曇り。日の光は感じられない。

パソコンの外気温計によると16℃。最近にしては高め。放射冷却がなかったからこんな感じなのか?

体温は体温計で測った。36.1℃だった。まあ普通。

体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.2㎏増加した。体脂は、0.1%減少した。
んー・・・。まあ・・・現状維持みたいなものかな?

インスタントコーヒーを入れた。

今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。

ユリノームも飲んだ。
ブロスターも飲んだ。


昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。

ブログ訪問は、ちょこっとできた。


トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。

下血は、今朝は無かったように見えた。

******

7時32分頃に出発。まあいいところ。

国道&高速道路&青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、微妙なペース。
会社へ着いたのは、8時06分頃。
国道は、車通りが多く見えたので、裏道へ入っていった。右折はタイミング良くできた。でも、そちらに入っていった車がかなり多かったし、脇からもやたらと合流してくる・・・。パスもできないし、ペースも上がらない。国道への再合流はまあ余裕で一回でスルー出来た。高速道路は、ちょっと微妙なペース。2車線の部分は、ちょっと車が多かった。追い越し車線に居座る遅い車も結構いた。1車線の部分は最初はいいペースかと思ったけどなぜだか段々ペースが落ちる。見晴らしの良い直線なのにな・・・。高速道路の出口は、ETCレーンは問題ないペース。無料レーンは今日はかなり車が並んでいた。信号のタイミングはまあまあのタイミング。そこそこすぐに青になった。青森街中は結構混んでいた。

******

1Fの廊下は涼しい。3Fに上がったらちょうどいいかも。事務室は既にエアコンが入れられていて丁度良かった。

まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。

次に部門サーバーのセキュリティログを採取する。
チェックはお任せ。

ローカルのプロジェクトサーバーもセキュリティログを採取する。
セキュリティパッチもかけないといけないんだよな~・・・。
夜中に最後に作業するか~?


次に、メールの受信。185件くらい。まあ・・・夜中のメールだとこんなものか。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて25件くらいみたい。こちらも少ない。


今日も朝会に参加する。
今抱えているものは?と聞かれて、何だかよく分からない依頼事項が転送されてきてるので状況把握中と伝えた。NKさんがシステム統合で作業できるのも今回限りなので、なるべくノウハウを受け取るべく、動いて欲しいと言われた。
あと、最終リリース物の確認で動作確認を依頼されるだろうけど、夜中までやるか、明日まで伸ばさせてもらうか、状況を見て連絡しないとね~とNRさんからアドバイスが・・・。ふう( -.-) =з。


取り敢えず、依頼事項を眺めていくと、関連文書として、他の設計変更や依頼事項が関連付けられていて、目を通す物が意外と多くなってしまった。添付物もあったのでダウンロードしてきて目を通す。

でもまあ、ある拠点さんがデモアプリのデモ版(笑)も添付してくれてたので、実機が空きさえすれば動作確認できそう。
また、こちらの持分のソースにも手を入れてたけど、最小の改造だし、大部分は新規のソースの方へ機能を追い出していた。また、こちらの持分のソースは、ちょっと前のプロジェクトのソースだという話だったが、ほぼ最新の9/26版のソースと見比べてみたけど手を入れたところ以外には差分がなかった。おそらく簡単に取り込めるような気がする。

というところで、午前中が終了した。

******

12時過ぎ頃、昼食を食べた。

ニュータッチ凄麺仙台辛味噌ラーメン368キロカロリーを食べた。

食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。

今日は、眠れなかった。
WEBやブログを見ていた。

******

午後は、調べた内容を回答案として作成して、参考資料と共にローカルサーバーにコピーしておき、ここに案を入れておいたので確認願います、とYマネージャーとNRさんをTO:としてメールを投げた。

しばらくしたらNRさんから口頭で大丈夫そうな気がする、とコメントを貰った。
拠点さんでエラー処理を入れてません、という懸案事項もあげていたけど、NRさんいわく一般ユーザーが使う機能じゃないし、隠し機能なので今のままでも問題ないんじゃない?ともコメントを貰った。一応、こちらで手を入れた別のアプリで、同じ感じのエラー処理を入れてなければ更に大丈夫だろうとのこと。そちらも調べてみたらエラー処理らしいものは見当たらなかった。

なので、あとはYマネージャー待ち、あるいは技術的に詳しいMK主任がなにかコメントをくれるかどうか・・・。ちょっと待っている。


でもって、平行に走っているNKさんが対応しているシステム統合だけど・・・。何だかビルドを開始してから妙に時間がかかっているし、ある拠点から指定されたツールでは書き込みエラーが出るよ~、とのコメントも出ており、全面的なROMのリリースには至っていない。
MD主任が試験を気にしていたのでなるべく早めに正式なリリースがされるとうれしいんだけどな。

結局、MK主任からも、Yマネージャーからもコメントは来なかったので、Yマネージャーに直接話に行った。でも・・・見てもらうほど余裕がなさそうだったので、NRさんからアドバイスがあったのでたぶん大丈夫だと思うので一応回答を書いて、査閲、承認でYマネージャーに回しますね。とことわって、回答を記載した。
最初の回答案からは分かりにくいかもな~と思えたので、少々分かるだろうと思われる書き方に変えておいた。


もうしばらくすると、システム統合の結果が出てき始めた。
今日はちょっと出てくるペースが遅いな。
バリエーションもだんだん増えていく・・・。

NKさんが必要なモノをダウンロードしてきて、書きこんで、動作確認していた。
MD主任も動作確認していた。

わたしは・・・端末がひとつ空いたので、今朝から調べてたものをインストールしてみて動作を確認した。思ったよりもちゃんと動いている感じがする。


その後、ちょっと暇っぽくなったけど、思い直して、今日のある塊はビルド済みのまとめたものを、また別の塊はソースをまとめたものをダウンロードしてきた。
ソースの方は、昨日も使っていたビルドマシンに落としこみ、解凍して、ビルドの実行をかけておく。エラーにはならないだろうから、かけ逃げになっても大丈夫。
ビルド済みの方は、自分のパソコンに引っ張ってきて、解凍して、内容をあるフォルダにまとめておいた。


さて・・・ビルドしつつ、みんなが帰るのを待っているんだけど・・・。
プロジェクトのサーバーに新しいウィルススキャンを入れたり、WindowsUpdateを実施したりしたいんだけど・・・。今日は粘る人が多いなぁ。
今日は無理かな。


22時過ぎに、ビルドは終了した。一応成功になっている。
来週は、朝から調べていたもので、改造物件が送られてきていたけどそれの取り込みでapkとしてお試し版のリリース物と同じ動きをするかどうかを確認する。

さて・・・勤怠情報を入力してお住まいにするか。


今日は、こんなところか・・・。

今日のお腹の具合は、赤くなってなかったと思う。

******

会社を出たの23時03分ごろ。またかなり遅くなってしまった・・・。

帰りの道は、今日は、青森街中&空港有料&農道を使った。
今日は、微妙なペース。
自宅に近辺着いたのは23時45分頃。
前半は、信号は今一歩。ペースは微妙。中盤は、多少はペースがいい方かも。有料道はもう無料の時間帯になっている。山を下りる時にトラックを先頭に車列ができていた。頑張れば抜けないわけでもなかったけど無理しなかった。浪岡街はそのほとんどが入ってきてスローペース。裏道に回ったけど農道でまたみんな同じ状態に陥ってしまった。微妙に遅くなったり・・・。その後分かれてからはペースアップ。弘前街中も、あまり車は多くなくなっていた。

実家へ行った。

今日のメニューは、蒸し鶏の梅肉付け、モヤシとピーマンの炒め物、キノコとタケノコとコンニャクと大根とキクラゲの煮物、野菜サラダ(キャベツ、ニンニク、トマト)、ワカメの味噌汁、白米(ダイエットマンナン米)。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹気味。

食後にいつものお薬を飲んだ。

ちょっとお願いして、背中、首、腰、足を揉んでもらった。少しマシ?

0時半頃、自宅へ移動。

自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。

ブログの訪問をする。

記事の下書きも書いた。

ニュースも見てみる。

******

万歩計。3775歩。
昨日より少ない。
一応、目標はクリアしていた。まあ・・・こんなものか。


今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。更なる追加の眠剤は飲まないでみた。
早起きはちょっと失敗。アラームの1回目で起きられなかった。かなり寝不足だ・・・。
午前中は、朝会の後、Yマネージャー向けの依頼事項が回されてきて、その調べ物対応にかなり時間を取られた。一応、回答を書いた後になるけど、ビルド済みのものも添付されていたので、空きが出た機器にインストールして動作確認してみた。まあまあ大丈夫そう。また、ソースも付いていたので、その手を入れたというところを、今日のシステム統合でのリリース物に組み込んで見るべく、リリース物のダウンロード、ビルドをかけてみた。後はかなり待ち時間・・・。システム統合での動作確認でこちらの問題と騒がれるものはそれほど無かったみたいだ。バグ票も回ってこなかったし。ホッ。でも何だかんだで結構遅くまでいた。疲れはかなり溜まっている・・・。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。

今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。

******
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2011年9月29日 睡眠は微妙&寝起きも微妙&今日もお試しビルドを色々試していた&他にはちょっと他の人をサポートしたり [いつものお仕事]

昨夜は、23時半頃、眠剤(リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン)を飲んだ。ちょっと遅くなった。
帰宅も遅かったからな~・・・。もうしばらく続きそうな雰囲気・・・。
ワイパックスをカットしてみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。

その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見た。

ベットに入ったのは0時半過ぎ頃。こちらも、かなり遅くなった。
昨夜は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょこっと読んで、睡眠の体制に入った。

寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤(ハルシオンとマイスリー)は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだ。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤(エチゾラムとワイパックス)は、飲まないでみた。
結局起きてきたのは7時20分頃。1回目のアラームの前で起きられた。とは言っても、偶然目が覚めた感じで、まだまだ眠い~・・・。やっぱりキツいね~・・・。

******

窓の外を眺めると晴れ。日の光は感じられる。

パソコンの外気温計によると13℃。昨日よりは少し高い。でも涼しいけど・・・(;^。^A アセアセ・・

体温は体温計で測った。36.3℃だった。ちょっと高め。

体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.1㎏減少した。体脂は、0.2%増加した。
じんわり、じんわり、体脂肪率が上がって行ってる・・・。

インスタントコーヒーを入れた。

今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。

ユリノームも飲んだ。
ブロスターも飲んだ。


昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。

ブログ訪問は、ちょこっとできた。


トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。

下血は、今朝は無かったように見えた。

******

7時32分頃に出発。ちょこっと早め

国道&高速道路&青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、微妙なペース。
会社へ着いたのは、8時06分頃。
国道は、車通りが多く見えたので、裏道へ入っていった。右折はタイミング良くできた。でも、そちらに入っていった車がかなり多かったし、脇からもやたらと合流してくる・・・。パスもできないし、ペースも上がらない。国道への再合流はギリギリ一回でスルー出来た。高速道路は、まあまあなペース。2車線の部分は、あんまり問題はなかった。1車線の部分は目の前の車がちょっと遅い。どんどんその前の集団と距離が開いていく。高速道路の出口は、ETCレーンは問題ないペース。無料レーンは今日は見かけなかった。信号のタイミングはまあまあのタイミング。そこそこすぐに青になった。青森街中は結構混んでいた。

******

1Fの廊下は涼しい。3Fに上がったらちょうどいいかも。事務室は既にエアコンが入れられていて丁度良かった。

まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。

次に部門サーバーのバックアップログを採取しようかと思っていたけどまだバックアップが終わってなかった。しばらく放置。

んー。NKさんの管理していたプロジェクトサーバーもバックアップログなどチェックしないといけないかな~・・・。

昨日のかけ逃げしたビルドの結果を確認する。
なんと・・・エラーが出ている。それも昨日から狙いをつけていたライブラリの部分でだ・・・。メイクファイルを見なおしたら、昨日追加した所で最後に改行になってなかった。そこが原因かな~・・・。修正してみて、取り敢えずビルドをかけてみた。

次に、メールの受信。175件くらい。まあ・・・夜中のメールだとこんなものか。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて10件くらいみたい。こちらも少ない。


今日も朝会はあるかどうか微妙。
いつもの時間は過ぎた状態だけど、MD主任が先導して朝会を行った。久し振りだね。
私はとりあえず、現場の話はしたけど・・・。


やっぱり、昨日のかけ逃げと状態が変わってなかった。
メイクのルールが不明というメッセージが出て止まっている・・・。
今回新しくソースを置いたフォルダと平行なところに元々あったある機能のメイクファイルと見比べてみるけど・・・どうも違いがわからない・・・(-_-;)。

( ̄  ̄;) うーん・・・と考えて、そう言えばビルドを掛ける前にソースファイルのタイムスタンプを更新してなかったかもと思い至って、タイムスタンプを変えてみた。また念のため、元々あったある機能の方のソースファイルのタイムスタンプも更新してみた。

でも・・・元々あったある機能の方はちゃんとビルドされていたけど、昨日から追加したものはビルドされていない・・・。なんで~・・・?

編集をかけたコピー部分を削除して、リリースされた状態に戻してビルドをかけてみる。
ビルドは通った・・・。だけども格納される場所がリリースされてきた資料と異なるような気がする・・・。

ただ、出来上がったライブラリの場所はわかったので、もう一度コピー命令の所を追加して、今の調べた場所に合わせ込んでみた。

でも・・・エラーだ・・・。

というところで、午前中が終了した。

******

12時過ぎ頃、昼食を食べた。

ニュータッチ凄麺佐野らーめん352キロカロリーを食べた。

食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。

今日は、眠れなかった。
WEBやブログを見ていた。

******

午後は、評価の手伝いを数名の人にお願いすることになったみたいで、取り敢えず一人、SD主任向けに、試験環境などを整えてみた。

また何度かビルドを実行。
思いつくことを試してみたけどとうとうギブアップ。MK主任に見てもらった。幾つか知恵を貰ったけど、あんまり深入りしたくない態度がありありで、こっちも、つい、わかった、わかった、的な反応をしてしまった。まあ仕方ない。

取り敢えず、入れ知恵も合わせ込んで、最終確認のつもりでビルドをかけてみた。
フルビルドなのでやっぱり時間はかかる。

待つ間に、色々チェックしたり。
NRさんの端末の調子が悪くなって、また復旧作業を手伝ったり。

フルビルドが終わって、出来上がるライブラリの場所を再確認するけど、やっぱり説明書の記載と異なっている。

まとめをメールでMD主任に伝えた。

その後も、仕事的には急なものはなくなったんだけど、勤怠のデータを今月分は全然入れてなかったのでひたすら入れまくってたら、簡単に1時間半ほどかかってしまっていた(;^。^A アセアセ・・。

NKさんは、もうちょっとやりたそうだったけど私は帰って来ちゃった。

今日は、こんなところか・・・。

今日のお腹の具合は、赤くなってなかったと思う。

******

会社を出たの21時45分ごろ。また結構遅くなってしまった・・・。

帰りの道は、今日は、青森街中&空港有料&農道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅に近辺着いたのは22時20分頃。
前半は、信号は今一歩。ペースは微妙。中盤は、多少はペースがいい方かも。有料道は時間ギリギリだけどまだ無料の時間帯になっていない。なので脇道の方に抜けてみた。遅い車に追いつかなかったのでペースは良かった。浪岡街はちょっとスローペース。農道はいいペース。同じ方向の車はちょっといた。微妙に遅くなったり・・・。弘前街中も、あまり車は多くなくなっていた。

実家へ行った。

今日のメニューは、タニタ食堂を参考にしたらしい、挽肉と糸コンニャクとキクラゲとニンジンと後何だかちょっと入った軽いごま油炒め、里芋の煮っ転がし、ほうれん草とモヤシの煮物、野菜サラダ(キャベツ、ニンニク、トマト)、豆腐の味噌汁、白米(ダイエットマンナン米)。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹気味。

食後にいつものお薬を飲んだ。

23時過ぎ頃、自宅へ移動。

途中でコンビニに寄った。
モーニングとシュークリームを買ってきた。

自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。

ブログの訪問をする。

記事の下書きも書いた。

ニュースも見てみる。

******

万歩計。4350歩。
昨日より多い。
一応、目標はクリアしていた。思ったよりも多めだな。


今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。更なる追加の眠剤は飲まないでみた。
早起きは一応成功。アラームの1回目の前で起きられた。まだまだ眠いね~。
午前中は、久しぶりの朝会。今日も基本的にはビルドの確認に費やした。途中で、ちょこっと他の人のサポートをしてみたり。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。

今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。

******
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2011年9月28日 睡眠は微妙&寝起きも微妙&大量のメールが溜まってる&試作を頼まれたけどなかなかこれが・・・時間がかかってばっかり [いつものお仕事]

昨夜は、22時過ぎ頃、眠剤(リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン)を飲んだ。まあいい所。
ワイパックスをカットしてみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。

その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見た。

ベットに入ったのは23時前頃。こちらも、まあいい所。
昨夜は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょこっと読んで、睡眠の体制に入った。

寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤(ハルシオンとマイスリー)は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだ。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤(エチゾラムとワイパックス)は、飲まないでみた。
でもまあ・・・今日はいつもよりは緊張度が少なかったような気がする。
結局起きてきたのは7時30分頃。1回目のアラームで起きられなかった。まだまだ眠いね~。寝るのに快適な気候になってきたからかな?

******

窓の外を眺めると晴れ。日の光は感じられる。

パソコンの外気温計によると9℃。寒暖の差が激しくなってきたな~・・・。気をつけないと風邪をひきそうだ。

体温は体温計で測った。36.4℃だった。ちょっと高め。

体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は変わらず。体脂は、0.9%増加した。
ありゃま、体脂肪率だけリバウンドしてる・・・。

インスタントコーヒーを入れた。

今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。

ユリノームも飲んだ。
ブロスターも飲んだ。


昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。

ブログ訪問は、ちょこっとできた。


トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。

下血は、今朝は無かったように見えた。

******

7時42分頃に出発。結構遅め。

国道&高速道路&青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあなペース。
会社へ着いたのは、8時22分頃。
国道は、車通りが多く見えたので、裏道へ入っていった。右折はタイミング良くできた。その後、車に追いついきはしたけどむちゃくちゃ遅いわけでもない。国道への再合流はめちゃめちゃ混んでいて一回でスルー出来なさそうだったので、そのまま直進して次のポイントでの再合流を目指した。再合流ポイントでの信号の関係で、こちらのほうが有利に・・・とまでは行かなかった。何台ものダンプに割り込まれたのでペースも落ち気味だ。高速道路は、まあまあなペース。2車線の部分は、あんまり問題はなかった。1車線の部分もいつもよりはマシだ。いつもよりはペースが早い。高速道路の出口は、ETCレーンは問題ないペース。無料レーンはやっぱり多めか?信号のタイミングはイマイチのタイミング。丁度赤になったみたいだ。青森街中は結構混んでいた。

******

1Fの廊下は涼しい。3Fに上がったらちょうどいいかも。事務室は既にエアコンが入れられていて丁度良かった。

まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。

次に、メールの受信。340件くらい。平日の休み後はメールが多いんだな~・・・。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて380件くらいみたい。こちらも多い。


今日も朝会はあるかどうか微妙。

やっぱりうやむやになった・・・。大丈夫なんだろうか・・・。といってもまあ、マンパワーが足りないということははっきりしているので、グループ内で話し合っても無駄なのかもしれない。


メールを眺めてみる。
関係のあるメールも来ていた。焼き込みツール関係のアップデートの知らせがあったので早速ダウンロードしてくる。また総合試験で問題ありと指摘されたけど、グループ内で誰も手をつけてなさそうだったので、再現と・ログ取りをして、これ以上はわかりません、といういつものパターンで取りまとめグループにバグ票を投げようと考えて、その準備もしつつ、さらにメールを見たりする。
中には、10月から本格的に異動するとおおっぴらになった人もいるようで、設備の管理の移管や、サーバーの管理の移管などの話が飛び交っていた。NRさんは本社勤務になるけど、実際の作業場所は山形だそうだ・・・半年ばかり。そのNRさんが管理していたローカルのプロジェクトサーバーも、私にお願いされた。サーバーまわりは私になるのかな~・・・。

でもって、色々準備していたら、MD主任が寄ってきて、ある機能のサンプルをビルドしてみて欲しいと頼まれた。この話はあんまり注意してみてなかったので、話の順序がよく分からないし、メールで見てもローカルの情報共有システムでみても、回答が揃っているんだかよく分からない。

というところで、午前中が終了した。

******

12時過ぎ頃、昼食を食べた。

ニュータッチ凄麺ねぎみその逸品456キロカロリーを食べた。

食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。

今日は、眠れなかった。
WEBやブログを見ていた。

******

午後は、午前中の続きを。
MD主任ともう一度意識合わせをしたところ、取り敢えずビルドをかけてみようという話になった。
実は、ビルドって初めてなんだよな~・・・。

一応、最新のリリース手順書を引っ張ってきたけど、単にビルドするだけなら特別なものは必要なさそう。開催通知のメールに記載されているコマンドの例を参考にすれば大丈夫だろう、というように思えた。

必要なベースソースは、取りまとめグループの一時的なファイル転送サーバーにまだ残っていたのでそれを引っ張ってきた。NKさんが既に持ってきてくれたものもあったけど、ビルド実行サーバーにコピーするときにかえって時間がかかってしまってたので、引っ張り直した。
圧縮されていたものを解凍して、ソース展開をして、はたと今回の実験のソースを探し始めた。かなりあちこちを探したけど、なかなか見つけにくかった。
更に・・・その実験に入っていたその他のアプリやライブラリなども新しくなってるはずだよな~と、考えなおしてそれらもコピーしてみた。
ただ・・・今回の実験で出来上がる予定のライブラリと同じ名前のライブラリが、いつものライブラリと同じ場所に新規でこそっと入っている・・・。本来ならこの増加分のライブラリもコピーするようなメイクファイルを修正しないといけないんだけど、わざとそれをしないでおいた。

さてと・・・実際のビルド実行・・・かなり時間がかかるらしいので一区切りかな~・・・。

ひたすら待つ・・・。NKさんにどのくらいを目安にすればいいの?と聞くと早い時で15分、遅い時で3時間・・・。何?その差は・・・(^_^;)。
進み具合は、正確な進捗具合は分からないけど、ログファイルのサイズを目安にしているとのこと。

でも・・・それにしてもやたらと時間がかかる。
あとで聞いてみたら、ビルドのコマンドにオプションを付けないと遅くなるとのこと・・・。
え~・・・。後から言われてもなぁ・・・。取り敢えず、そのまま突き進む。

20時頃、ようやく一段落。気になっていたライブラリは作成はされていたけど、格納場所がやっぱりヨロシクない。うまくいくかどうか分からないけど、既存のメイクファイルのコピー部分を参照して、ライブラリ作成のメイクファイルを修正して再度ビルドをかけてみた。
今度は、全体ビルドじゃないはずなので早いはず。さっき教えてもらったオプションもつけたし。
またちょっと様子見を。


その内に、MK主任の確認の機器がまた立ち上がらなくなった。あれこれ・・・。
結局、かなり昔のバージョンの戻すことになった。
もう一度最新版を書きなおしみたい。

と・・・こちらはこちらでビルドが終わらない。
このままじゃ、深夜時間になってしまう・・・。どうする?このままかけ逃げでいい?

かけ逃げ体制を作って実行~・・・。


今日は、こんなところか・・・。

今日のお腹の具合は、ちょっと赤くなっていた。

******

会社を出たの21時55分ごろ。結構遅くなってしまった・・・。

帰りの道は、今日は、青森街中&空港有料&農道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅に近辺着いたのは22時30分頃。
前半は、信号はまあまあ。ペースは微妙。中盤は、今イチペースが上がらない。車に追いつくけど、ちょっと集団になってる上に、微妙なペースで、なかなかパスするタイミングが取れない。有料道は無料の時間帯になってたのでお得だった。その分車も多かったんだおるけど・・・。浪岡街はちょっとスローペース。農道はいいペース。同じ方向の車はいなかった。弘前街中も、あまり車は多くなくなっていた。

実家へ行った。

今日のメニューは、ハタハタの焼き魚、根昆布と油揚げとモヤシとニンジンの和え物、野菜サラダ(キャベツ、ニンニク、トマト、ブロッコリー)、ワカメの味噌汁、白米(ダイエットマンナン米)。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹気味。

食後にいつものお薬を飲んだ。

ちょっとだけ肩を揉んでくれた。

23時過ぎ頃、自宅へ移動。

途中でコンビニに寄った。
サンデーが1冊だけ残っていた。ラッキー。

自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。

ブログの訪問をする。

記事の下書きも書いた。

ニュースも見てみる。

******

万歩計。3460歩。
昨日より少ない。
まあ一応、目標はクリアしていた。ギリギリだけど。


今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。更なる追加の眠剤は飲まないでみた。
早起きはちょっと失敗。アラームの1回目で起きられなかった。まだまだ眠いね~。
午前中は、朝会もせず、最初は溜まったメールをひたすら読む。その後、ある試作の確認を頼まれたんだけど、その現状の整理から入る。あまりちゃんとした整理ができてないことは分かった。やってみるしかない。午後も、その継続。ようやくビルドの環境を作って、実行してみるけど、なかなか処理が進まない。後で聞いたらオプションが足りなかったそうな・・・ガックシ。まあその後メイクファイルの修正での動作確認もしなければいけないので、その時にはオプションを追加した。でも・・・思ったほど早くならない~。ちょっと調べてみたら微妙にオプションの指定が違った・・・。時間もなくなったので、ビルドのかけ逃げで帰宅する。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。

今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。

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2011年9月27日 睡眠は微妙&寝起きも微妙&今日は通院休暇&泌尿器科の通院&内科の通院&整形外科の通院はパスさせてもらった&昼寝もできた [通院]

昨夜は、23時過ぎ頃、眠剤(リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン)を飲んだ。まあいい所。
ワイパックスをカットしてみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。

その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見てみる。

ベットに入ったのは0時頃頃。こちらは、ちょっと遅くなった。
昨夜は、アラームはセットしなかった。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。


寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤(ハルシオンとマイスリー)は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤(エチゾラムとワイパックス)は、飲まないでみた。
細切れ睡眠は・・・それほどなかったか。
結局、起きてきたのは6時45分頃。母から電話がかかってきて起こされた・・・(-_-;)。昨日のうちに、今日は通院休暇だと言っておけばよかった。寝坊できると思ったのにほとんどいつもと変わりない。まだまだ眠い。( ̄  ̄;) うーん・・・

******

窓の外を眺めると晴れ。日の光は感じられる。

パソコンの外気温計によると10℃。気温は低め。これって例年通りなんだろうか。残暑から一転涼しくなって、秋が無くなっちゃうんじゃないかと思えるほどだ(;^。^A アセアセ・・

体温は体温計で測った。36.2℃だった。まあ普通か。

体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.6㎏減少した。体脂肪率は1.5%減少した。
減少、減少で、まあいいんだろうけど・・・。便通が良くなっただけかも(^_^;)。


インスタントコーヒーをいれた。

朝食は食べないでおいた。車でカロリーメイトかなぁ。

取り敢えず、いつものお薬は飲んだ。
メレックスも飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
ユリノームも飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。

サプリメントも飲んだ。


ブログの頂いたコメントに返事をする。

ブログの訪問をしてみる。ちょこっとだけできた。


通院開始の時間になった。では出発~。
ちょっといつもよりも道路が混んでいた感じだった。O病院へは9時15分頃到着。
待合室に入ったら、結構人がいる。
体温を測って、血液採取をして、また待合室で待ってたら、またどんどん人が多くなってきてる。
今日の検査結果待ちは、1時間くらいだった。まあ・・・普通の方だったけど。
審査室での先生との話は、あまりなかった。赤血球がまたちょっと増えているとのことだったけど、まあまだまだ正常の範囲内ではあるので気にする程じゃないと言われた。体調はどう?と聞かれたので、( ̄  ̄;) うーん・・・忙しくなってきて疲れていますとは伝えた。
直ぐに処置室へ行って、テストステロンを注射した。


ここで11時前。
整形外科は薬もまだあるし、今日は行かないでもいいか~と思い、内科の方へ直接行った。
待合室には少々空き席がある。でも待っていたら、ワラワラと人が来始めて、座る席がなくなるくらいになった。
結局こちらでも1時間くらい待たされた。
審査室に呼ばれて、話を聞いた。先日ピロリ菌の疑いがあると言うことで、献体を培養して調べてたけど結果はマイナスだったそうな。んー・・・。そっか~。
じゃあ白く見えたのは、寝る前に飲んだ眠剤のあとだと言うことはありますか?と聞いたけど、それはあり得ないだろう、十分時間が経ってるし、とのこと。
何とかという症状の名称を言われたけど、今すぐどうこうすると言うことはないと思うけど、年に1回くらい調べてみた方がいいかもね、とのこと。まあ・・・鼻からの胃カメラならそんなに苦しくないのでいいでしょう・・・。

薬は、胃潰瘍の薬・・・前回からもらったものを追加したので、4種類の薬になっていた。随分増えてきたな~・・・。


******

12時半過ぎ頃、昼食を食べた。

今日はまたすき家へ。病院の近所の店舗。
今日はまた、牛丼大盛りと玉子セット。
んー。悪くない。

いつもの薬も飲んだ。
メレックスはカットしてみた。
トレドミンもカットしてみた。
メチコバールもカットしてみた。


帰り際、宝くじ売り場へ行って、オータムジャンボを購入した。
当たりますように~(-人-)。

次に本屋に寄った。
あれ?と思ったら、臨時給かになっていた・・・。棚卸しだそうな・・・。仕方ない・・・。

次にコンビニに寄った。
こちらでイブニングを発見。アイスも買ってきた。


自宅に戻って、サプリメントを飲んだ。


朝に母から、寝具の取り替えで自宅に行ってもいいか?と電話があったけど、掃除もしてくれていたようだ。それはそれでいいんだけど・・・また元の位置が適当にあっちにこっちに適当~に動かされている。全く~と思ってみるけど・・・ムニャムニャ。


ブログを見たり、ニュースを見たり。

かなり眠気が出て15時前頃にベッドで横になった。
18時前頃まで寝ていた。
結構寝た方だと思う。

記事の下書きをちょっと書く。

******

19時過ぎ頃、実家へ行った。

今日のメニューは、アジのフライ大根おろし乗せ、根昆布と油揚げの煮物、野菜サラダ(キャベツのざく切り、ニンニク、トマト)、キュウリの浅漬け、ワカメの味噌汁、白米(ダイエットマンナン米)。デザートはヨーグルト。お茶を飲んでちょっと水っ腹気味。

食後にいつものお薬を飲んだ。


20時半過ぎ頃、自宅へ移動。

自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。

シャワーも浴びた。

ブログを見たり、ニュースを見たり、記事の下書きを書いたり・・・。

スポーツニュースも見てみる。

******

万歩計。4305歩。
一応、目標はクリアしていた。


今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は、飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤は、飲まないでみた。
細切れ睡眠は、途中、何回かあった。
午前中は、母からの電話でたたき起こされた・・・(-_-;)。ゆっくり起きるつもりだったんだけど。メールを見たり、ブログの返事をしたり。泌尿器科の通院、内科の通院。午後は、昼食後、買い物を少々。ブログを訪問したり、ニュースを見たり、昼寝もできたし・・・。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。


今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。

******
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2011年9月26日 睡眠は微妙&寝起きも微妙&また人減らし&だけど仕事は詰め込もうとするけど、もう溢れかえってる [いつものお仕事]

昨夜は、22時過ぎ頃、眠剤(リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン)を飲んだ。まあいい所。
ワイパックスをカットしてみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。

その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見た。

ベットに入ったのは23時過ぎ頃。こちらも、まあいい所。
昨夜は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょこっと読んで、睡眠の体制に入った。

寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤(ハルシオンとマイスリー)は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだ。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤(エチゾラムとワイパックス)は、飲まないでみた。
朝方に睡眠が浅くなったのはあった・・・グッスリ眠れればいいのにな~・・・。
結局起きてきたのは7時25分頃。1回目のアラームで起きられた。スッキリは目が覚めない・・・。椅子でちょっと居眠りしたり・・・。

******

窓の外を眺めると晴れ。日の光は感じられる。

パソコンの外気温計によると14℃。ちょっと肌寒いくらいだ。

体温は体温計で測った。36.0℃だった。まあ普通か。

体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は変わらず。体脂肪率も変わらず。。現状維持だったけど・・・増加、増加よりはいいか。

インスタントコーヒーを入れた。

今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。

ユリノームも飲んだ。
ブロスターも飲んだ。


昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。

ブログ訪問は、ちょこっとできた。


トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。

下血は、今朝は無かったように見えた。

******

7時32分頃に出発。ちょっと遅め。

国道&高速道路&青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、まあまあなペース。
会社へ着いたのは、8時10分頃。
国道は、車通りが多く見えたので、裏道へ入っていった。右折はタイミング良くできた。その後、車に追いついきはしたけどむちゃくちゃ遅いわけでもない。国道への再合流はめちゃめちゃ混んでいて一回でスルー出来なさそうだったので、そのまま直進して次のポイントでの再合流を目指した。まあまあ当たり。高速道路は、まあまあなペース。2車線の部分は、あんまり問題はなかった。ずっと一般道から目の前にいた車がなんともいいペースでいたので、その後を付いて走った。1車線の部分はトラックは見当たらなかったけど、一般車が結構多かった。まあ、こちらもあまりペースは落ちなかったけど。高速道路の出口は、ETCレーンは問題ないペース。無料レーンはやっぱり多めか?信号のタイミングはちょうどいいタイミング。青森街中は結構混んでいた。信号のつながりは悪かった。

******

1Fの廊下は涼しい。3Fに上がったらちょうどいいかも。事務室は既にエアコンが入れられていて丁度良かった。

まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。

部門サーバーのバックアップログを採取しようと思ったけど、まだバックアップ中だった。ファイル容量がまた激増している?
ちょっと待つことにした。
バックアップは終了してた。


次に、メールの受信。1005件くらい。連休明けとしてもかなり多い。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて270件くらいみたい。こちらも多い。

ようやくバックアップが終わったようだ。
バックアップログを採取した。
チェックはおまかせ。


今日は朝礼があった。
GMからはちょこっと連絡があった。
スピーチ担当は、ちょっとためになる話だったような気がする。


朝会の時間になったけど、Yマネージャーが出社していない・・・。もうかなり限界に近いのか・・・?
MK主任はいたけど、もう朝会を仕切るつもりはないみたいだ・・・。確かにほとんど別プロジェクトに頭を突っ込んでいるから仕方ないのかもしれないけど・・・。

メールを眺めてみる。
関係のあるメールも来ていた。プロジェクトの情報共有システムに客先の資料を登録しましたので確認くださいという依頼が届いていたようだったので、受け入れ試験としてその機能を最近みていたのは私だったので内容確認してみた。でも・・・受け入れグループとしては使えない資料だった。この機能を使うところは、このAPIを使ってね、また証明書にも注意点があるよ、という資料であって、使う側のアプリのことは殆ど書かれていない。こちらはプログラムの中身までみるわけじゃないので、結果使えない資料ということになる。取り敢えず、この見解をローカルの情報共有システムに入れておいた。
あと、総合試験で出た問題で、Yマネージャーの回答が、調査中というコメントが入れられている新規のものがあったけど、この機能ってうちのグループの持分なんだっけ?と疑問に思う所がある。Yマネージャーに確認したいけど今日は休みだしなぁ・・・。

あとで、その総合試験で出たバグ票の一覧を登録しましたとのメールが送られてきた。再度中身を見てみたら、上の問題は仕様通りという回答が書かれているようで、クローズになっていた。(。・▽・。) ホッ。


さて・・・またこれまで続けてきていた試験の試験項目票を見なおしてみる。
かなり大胆に簡素化する予定。

んー・・・と考えつつ、書き直す項目を考えてみる。
筆の進みはまだあんまりよくない・・・。

というところで、午前中が終了した。

******

12時過ぎ頃、昼食を食べた。

ニュータッチ凄麺深煎り胡麻担々麺496キロカロリーを食べた。

食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。

今日は、眠れなかった。
WEBやブログを見ていた。

******

午後は、午前中の続きを。と思っていたところへ、GMがNKさんに声をかけて会議室で(。・・。;))))))コソコソ・・・。戻ってきたNKさん、もうどうでもいいや的な雰囲気を纏いながら、10月3日から仙台に異動になるという話が出たらしい。先日から、いよいよ本格的な話になりそうということだったけど、本決まりになったみたいだ。大昔に仕事をしていた医療関係のシステムの方に引っ張られるらしい。正直・・・かなり困るのは事実。システム統合関係を最近一手に引き受けてくれていたので・・・。多分その分は私に降り掛かってくるような気がする・・・。ついていけるかなぁ。

またその後、NKさんを除いたメンバーがGMに集められた。また人減らしの話になるのか?とかまえたけど、その話じゃなくて、Yマネージャーが休んでしまって、仕事をディスパッチできなくなっているという話から、サポートをお願いということだったけど、それも元々人減らしされすぎて、仕事の受け手がなくて、Yマネージャーのところに溜まっているというのが真実だ・・・。一時的にYマネージャーのサポートをしたからと言って本質的な問題が解決するわけじゃないので、一体どうするんだよ、とGMに言いたいところだ・・・。

取り敢えず、客先のバグ票に一件あげられていたのでその対処をということで、MD主任が午前中に動いていた、その問題動作の時のログを引き継いで、状況報告をこちらのバグ票に追記し、ログも添付した。こちらではログは採れたしある機能のエラーが発生していたことはわかるけど、それ以上はソースがこちらで見れるわけでもないし、調査は困難と記載した。また、メールをよく見ていたら、マスターのプロジェクトでも同じ客先のバグ票を調べている所を見つけたので、そちらをウォッチするという話を出した。

その後、メールの出し先から返事が来て、プロジェクトの情報共有システム上のバグ票を取りまとめグループへ転送してくださいとのことだった。ふう( -.-) =з。取り敢えず一つてから離れた。


さて・・・午前中に着手しかけていた試験項目票の作成に取り掛かるか・・・。というところだったけど、新しいROMがリリースサれた・・・。サーバーを見たら誰かがダウンロードしていた。そこからローカルにコピー。そんでもって解凍。再度焼き環境へコピー。
それじゃァ焼くかな?と思ったらUSBドライバーが今のままじゃダメなんだ、ということで、入れなおし&PCのリブート・・・。ふう( -.-) =з。


やっと書き込んで、環境設定もできた。ふう( -.-) =з。


さて試験項目票をチェックしつつ試験もするか。
そこから2時間。ガシガシと?(^_^;)。チョボチョボとだろうな・・・。
約10項目・・・。だいぶ減らしたけど、まあいいところだろう。


今日は、こんなところか・・・。


今日のお腹の具合は、ちょっと赤くなっていた。

******

会社を出たの21時10分ごろ。ギリギリまでの残業は避けたけど・・・。

帰りの道は、今日は、青森街中&空港有料&農道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅に近辺着いたのは21時50分頃。
前半は、信号はまあまあ。ペースは微妙。中盤は、結構ペースを上げていった。車に追いつくけど、あまり集団になってなかったので、タイミングを計ってパスしていった。どんどんパス、とまでは行かなかった・・・。有料道はちゃんと料金を払ったけどまあまあ。その分早く行けたかも。でもそれとは別に、その後、ちょっと遅い車に追いついてしまってペースダウン。こちらはなかなか車も多めでタイミングも取れなくてパスできなかった。浪岡街はちょっとスローペース。農道はいいペース。同じ方向の車はいなかった。弘前街中も、あまり車は多くなくなっていた。

実家へ行った。

今日のメニューは、里芋とレンコンと大根の煮物、フクラゲの刺身、ミョウガと枝豆の酢の物、野菜ジュース(キャベツ、リンゴ、トマトなどをミキサーにかけたもの)、キュウリの浅漬け、白米(ダイエットマンナン米)。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹気味。

食後にいつものお薬を飲んだ。

22時半頃、自宅へ移動。

自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。

ブログの訪問をする。

記事の下書きも書いた。

ニュースも見てみる。

******

万歩計。また朝の着替えの時に付け替えそこねてしまっていた。(_ _,)/~~ ガックシ


今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。更なる追加の眠剤は飲まないでみた。
早起きは一応成功。アラームの1回目で起きられた。でも、やっぱりうつらうつらする・・・。
午前中は、朝会もせず、最初は溜まったメールをひたすら読む。その後完了せずに引っ張ってきていた試験を再度見直し始める。午後も、試験仕様書の作成、と思ったけど、Yマネージャーの抱えているものを分担してと言われるけど、人減らしは避けられないらしい。何だか矛盾してるよな~─(lll-ω-)─。その後は、今日のシステム統合の結果のものを使って動作確認と試験票の作成。順番が逆だけど、元々の仕様書が提示されてないし、画面があるものでもなく外から見えないので、想像して書くしかない・・・。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。

明日は、いつもの4週ごとの通院3連チャンだ。会社は休み。忙しいところだけど仕方ない。

今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。

******
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2011年9月25日 お礼22600nice!&睡眠は微妙&寝起きも微妙&SSDのファームウェアのバージョンアップから色んな作業へ。あっちへ行き、こっちへ行き。 [休日]

夜に気がついたのですが22600nice!&1,181,000閲覧をオーバーしておりました。
22600.jpg
記念すべき22600nice!目は「いいだやのBLOG」のいいだやさんでした~。
いいだやさんは、私のところでは、初めてのキリ番になります。ありがとうございます(^_^)。
ずっと毎日、nice!やコメントを頂いていたのですが、今回が初回とはちょっと驚きでした~(^_^;)。
最近、といってももう結構経つのかな?川柳を作成されていて、ホントに色々なところへ応募されております。段々入賞されたりなど、腕前を上げていっておりますね~(*´∀`)ノ


ここまで積み上げてこれたのは、皆様のおかげです。ありがとうございます。<(_ _)>

相変わらず、つたないblogですが、これからもよろしくお願いいたします。

節目を向かえる度に、知り合いが増えてるような気がして、やっぱり、なんか嬉しいです(^_^)。
そして、いつもnice! やコメントを残してくださるみなさんにも、心より感謝してます!!

******
******

昨夜は、23時半頃、眠剤(リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン)を飲んだ。ちょこっと遅くなった。
ワイパックスをカットしてみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。

その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見てみる。
ずっと使えなくなっていた、指紋認証によるVistaへのログインだったけど、ドライバーの登録されているところを探し出して、ダウンロードしてきて、インストールし直した。
バージョンだけ見ると、ダウングレードになっているのがちょっと気になるところではあるけど・・・。まあ前に修理に出した時にハード的には壊れてなくてドライバーの関係じゃないかという話は出ていた。ただその時の説明では、指紋認証のドライバーは個別では公開してなくて、復旧ディスクを使用してOSのインストールからやり直さないといけないと言われていたので、二の足をふんでいた。でもまあ、引っ張ってきたものがうまくインストールされて、動作も大丈夫そうなので良かった。


ベットに入ったのは0時過ぎ頃。こちらも、ちょっと遅くなった。
昨夜は、アラームはセットしなかった。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。


寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤(ハルシオンとマイスリー)は飲まなかった。昨夜はまた食べちゃった。何とか眠れたようだった。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤(エチゾラムとワイパックス)は、飲まないでみた。
細切れ睡眠は・・・ちょっと微妙・・・。
結局、起きてきたのは6時40分頃。また思ったよりも早めになっちゃった。まだまだ眠気が残っているんだけどな~。変な感じ。

******

窓の外を眺めると晴れ。日の光は感じられる。

パソコンの外気温計によると7℃。え?妙に気温が低いな・・・。晴れてたし、放射冷却でも起きてたか?

体温は体温計で測った。36.3℃だった。ちょっと高め。

体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は変わらず。体脂肪率は0.7%増加した。
体脂肪率だけ増えるというのはあんまりないパターンなんだけどな・・・。


インスタントコーヒーをいれた。

朝食はコンビニに走った。

取り敢えず、いつものお薬は飲んだ。
メレックスも飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。

ユリノームも飲んだ。
ブロスターも飲んだ。

サプリメントも飲んだ。


ブログを訪問したり。

ニュースを見たり。


またSSD関係の情報をGoogleで調べてみた。
新しいファームウェアが出ていると言うことだったので、ダウンロードしてみた。調べた通りISO形式のファイルができた。
さてCD-ROMに書いてみるか~と思って、プリインストールされてきたEasy Media Creater Homeというものを起動してみるけど、エラーが出て起動しない・・・;-ロ-)!!
( ̄  ̄;) うーん・・・簡単に復旧できるかな~とFMVに付属のDVDを調べてみた。一応独立したフォルダに入っていてセットアッププログラムもあったので、それを実行してみる。何とかインストールされたみたいだ。
ではそれを使ってISO形式のデータを焼き込んでみる。
焼き込んだ~と思って、それをドライブに入れたままリブートさせてみたけど、CD-ROMから起動しないでSSDからOSがブートしてしまった・・・(._. 。)( 。・_・)(・_・。 )( 。・_・)アレ?

ブートの順番を間違えてたっけ?と思ってFMVのBIOSを見直してみる。
管理者用と、ユーザー用のパスワードをかけてたんだけど、ユーザ用は直ぐに思い出せてたんだけど、管理者用がなかなか思い出せないでいた。先日から何度も試してみてはいたんだけど、ことごとくはじかれてしまっていて、パスワードが思い出せないでいた。でも今日は、そういえばあのパスワードは試してないな・・・と思って、入れてみたらログインできた。ふう( -.-) =з。忘れるようなパスワードはかけない方が良いな、と思ってパスワードを削除した。でもってホントの目的のブート順序を確認してみるけどCD-ROMの方が順序が高い・・・。( ̄  ̄;) うーん・・・とまた悩む。

それで、SSDからブートしてCD-ROMを見直してみた。そしたら、書き込めていない・・・。もう一度書き込んでみるけど、ベリファイの設定をしても、その直前になぜかCD-ROMがエジェクトされてしまう。その後再度差し込んでベリファイをかけるとエラーになる。
何回か繰り返すけど、原因が良く分からん。取り敢えず、ちゃんと書かれてはいないけど、正常なブランクのCD-ROMでは無くなってしまっているようだ・・・。

これはソフトが悪いのかな~と思い、またGoogleでライターソフトを探してみた。フリーのソフトが見つかったので、ダウンロードして、インストールしてみた。
今度はうまく行くかな~と思って、新しいブランクディスクをもってくるけど、こちらもうまく行ったように見えるけど、実際には書き込めていない・・・。
( ̄  ̄;) うーん・・・何だこれ。

******

12時半頃、昼食を食べた。

今日はまた、いつものすき家に行った。
今日は、またいつもの。牛丼大盛りと玉子セット。

いつもの薬も飲んだ。
メレックスはカットしてみた。
トレドミンもカットしてみた。
メチコバールもカットしてみた。


途中でガソリンスタンドに寄った。
会員価格でハイオクリッター150円だった。安くなったけど・・・壁を突破できていない・・・。

また、スーパーへ寄った。
今日は水の補給のみにした。


自宅に戻って、サプリメントを飲んだ。


またしばらく、挑戦してみてた。
書き込み後、連続でベリファイしないようにしたら、一応成功とのメッセージが見える。ある時には、ディスクの構成管理で見ると、書き込まれているようにも見える。
今度こそ、と思ってブートさせてみようとするけど、やっぱりSSDからOSが起動してしまう。ガックシ。ディスクの構成管理で見てみると、やっぱりブランクディスクに見える・・・。でも、そのディスクで書き直すと必ずエラーになる・・・。何だこりゃ・・・。


色々悩んでいるところに、母から電話がかかってきて、おじさんのところからそばを振る舞ってくれるという話が来たので食べに行かない?と誘われた。
正直、ボチボチ昼寝したいと思っていたのであまり乗り気でなかったけど・・・仕方ない。行くと返事をしておいた。


しばらく繰り返して、CD-ROMも何枚も無駄にしてしまった後に、ふとマッハドライブをアンインストールしてみることにした。
フリーのライターソフトの方は、見たことのないエラーが出て途中で止まってしまった。えっ・・・?まさかと思いつつ、ライターソフトもアンインストールして、インストールし直した。
起動して、再度挑戦。ブランクディスクも新しくして、挑戦したけど、やっぱりエラーが出る・・・。えーもう訳が分からん・・・。


******

17時過ぎ頃、実家へ行った。

母が直ぐに出かける準備ができていた。
母の車1台にまとまっておじさんのところに出かけた。
到着してしばらくしたら、母の妹家族が従兄弟とその家族も連れてやってきた。

結構わいわいと食事の準備を始める。


今日のメニューは、手打ちそば2種類、2回目はしろ汁ベースの手打ちそば、刺身の盛り合わせ、叔母さんが持って来た海老フライ・ナスのフライ、母が持って来た、鶏のバルサミコ酢焼き、添え物でエリンギとピーマンのバルサミコ酢焼き、鶏大根、野菜サラダ(キャベツのざく切り、トマト、水菜)。子供達は、葡萄もほお張っていた。私もスイカをちょっと食べた。

食後は、今度は片付け大会(;^。^A アセアセ・・。
コーヒーを入れてくれたので、それを飲んだ。コーヒーを入れるのも上手だなぁ。


19時過ぎ頃、実家へ戻った。

いつものお薬を飲んだ。


20時前頃、自宅へ移動。

自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。


また、CD-ROMの作成に挑戦してたけど、どうもマッハドライブのせいというわけではなさそうな感じだ。
マッハドライブを入れ直す。

ふう( -.-) =з。今日のところは諦めるか・・・。

******

万歩計。4930歩。
昨日より多い。
一応、目標はクリアしていた。昼寝してないので結構増えたか。


今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は、飲まなかった。昨夜はまた食べちゃった。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤は、飲まないでみた。
細切れ睡眠は、何回かあった・・・。
午前中は、思ったほどには寝坊ができなかった。( ̄  ̄;) うーん・・・この3連休は結局緊張が抜けなかったかも。(-_-;)。朝から、ブログの訪問、ニュースを見るとか、Googleでの調べ物など。午後は、昼食後、また調べ物しつつ、ライターソフトを色々いじってみる。結局はうまく行かない。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。


今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。

******
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2011年9月24日 睡眠は微妙&寝起きも微妙&今日はあんまりイベントはなかった&メモリの設定をまた変えて様子見をしてみる [休日]

昨夜は、22時半頃、眠剤(リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン)を飲んだ。まあいい所。
ワイパックスをカットしてみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。

その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見てみる。

ベットに入ったのは23時過ぎ頃。こちらも、まあいい所。
昨夜は、アラームはセットしなかった。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。


寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤(ハルシオンとマイスリー)は飲まなかった。昨夜はまた食べちゃった。何とか眠れたようだった。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤(エチゾラムとワイパックス)は、飲まないでみた。
細切れ睡眠は・・・ちょっと微妙・・・。
結局、起きてきたのは7時30分頃。また思ったよりも早めになっちゃった。まだまだ眠気が残っているんだけどな~。変な感じ。

******

窓の外を眺めると晴れ。日の光は感じられる。昨日は朝は晴れてたけど、昼過ぎから曇ってきて雨まで降ってきてた。何だか安定はしていない。

パソコンの外気温計によると12℃。一段と気温が低いな。

体温は体温計で測った。36.0℃だった。まあ普通?

体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.4㎏増加した。体脂肪率は0.1%減少した。
増加、減少と来たか。まあ・・・よくあるパターンか。


昨夜からかけていた、ウィルススキャンは8時前に終了していた。
ハードディスクの時にはもっとかかっていたから、SSDで早くはなっていたようだ。
ただ・・・SSDとHDDとの差よりもCPUのパワーの方がウィルススキャンのフルスキャンには重要なことなのかもしれないな~と言う結果になった。


インスタントコーヒーをいれた。

朝食はコンビニに走った。

取り敢えず、いつものお薬は飲んだ。
メレックスも飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。

ユリノームも飲んだ。
ブロスターも飲んだ。

サプリメントも飲んだ。


ブログを訪問したり。

ニュースを見たり。


またGoogleで色々調べ物をしたいたら、メモリが不足してきているのでFireboxを終了してくださいと表示された。Firefoxは、使っているうちにどんどんメモリを食っていくので、仕方ないか~と思ったんだけど、Firefoxを終了させてもあんまりメモリに空きができない。あれ~?と思って、いつも上げているアプリのOutlookと秀丸メールと秀丸エディタも終了させてみた。
いつもならこれでCPU&Memメーターで半分くらいまでメモリが落ちるのに、全然メモリの空きができない・・・。取り敢えず気持ち悪いのでパソコンを再起動させた後、随分とメモリを使っていたように見えたsvchostというものについてGoogleでまた調べた。
サービスの親プロセスになるものらしいけど、それにしてもメモリを食いすぎだな~と思える。その辺りの記事を調べているとProcess Explorerと言うものと、その日本語化パッチがあると言うことでまたダウンロードしてみた。
svchostにぶら下がっているサービスをざざっと見てみたが、あんまり異常なものは確かに見つからなかった。んー・・・。元々プリインストールされているもので、ほとんどいらない物もあるんだけど、それらはあんまりメモリは使ってなかったりするものもある・・・。どうしたものかな~・・・と言う感じ。
まあ先日どこかの記事で見かけたけどFirefoxのメモリ消費の原因が分かって先のリリース版に対応されるというものがあったので、それに期待をするのはいいんだけど・・・。それ以外にシステムでメモリを食いまくっているものはなんかしないといけないな~・・・。
SSDの劣化防止に仮想メモリの使用を控える設定にしていたけど、対策としてはそれ以外にないのかな~・・・。何とも痛し痒しだ。

******

本屋に寄った。
アフタヌーンを買った。
本に書いてある発売日に並んでいるのは珍しいな~・・・。
特に週末になる時には、遅れがちなんだけど・・・。


13時前頃、昼食を食べた。

今日はまた、いつものすき家に行った。
今日は、ちょっと目先を変えて、中華丼大盛りとお新香セットを頼んだ。

いつもの薬も飲んだ。
メレックスはカットしてみた。
トレドミンもカットしてみた。
メチコバールもカットしてみた。


自宅に戻って、サプリメントを飲んだ。


んー・・・。やっぱりメモリ不足が気になって、仮想メモリを復活させてみた。
マッハドライブのディスクキャッシュとの兼ね合いで、どんな動きになるか・・・。しばらく様子見をしてみよう。


14時過ぎ頃、ちょっと眠くなってきたので横になった。
あんまり深く寝た感じでもなかったんだけど、16時半頃に目が覚めた。
やっぱりまだ眠気が残ってるなぁ。(^_^;)

相撲を見ながら、パソコンをちょっといじっている。
メモリの空き容量はだいぶ安定している。
結局何だったんだろうな・・・。


******

18時過ぎ頃、実家へ行った。

あれ?部屋の電気が消えている・・・。
合い鍵で入ったけど、車庫に車もいない。
そんなに待たなかったけど、直ぐに戻ってきた。
歯医者に行って、買い物をしてきてたらしい。

今日のメニューは、鶏のバルサミコ酢焼き、添え物でエリンギとピーマンのバルサミコ酢焼き、鶏とミョウガと水菜とトマトのマリネ豆腐も和えていた、野菜サラダ(キャベツのざく切り、ニンニク、トマト、水菜)、ワカメの味噌汁、白米(ダイエットマンナン米)。デザートはスイカとヨーグルト。お茶を飲んでちょっと水っ腹気味。

食後にいつものお薬を飲んだ。

ちょっとマッサージをしてくれた。
目の下にクマができていると言われた。
思ってるより疲れが顔に出ているのかな・・・。

20時過ぎ頃、自宅へ移動。

自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。


******

万歩計。1835歩。
昨日より少ない。
今日は、目標に届かなかったか・・・。まあ仕方ないところだな。


今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は、飲まなかった。昨夜はまた食べちゃった。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤は、飲まないでみた。
細切れ睡眠は、ちょっと微妙・・・。
午前中は、思ったほどには寝坊ができなかったな。まだ多少緊張が解けてないかもね。朝から、ブログの訪問、ニュースを見るとか、Googleでの調べ物など。午後は、昼食後、また調べ物しつつ、キャッシュ関係を色々試してみてた。バックアップツールも導入しておいた。昼寝もできたのでいい所だろう。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。


今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。

******
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2011年9月23日 睡眠は微妙&寝起きも微妙&久しぶりに草刈りを実施&ライトキャッシュを色々と探し、ものを試してみたり [休日]

昨夜は、11時頃、眠剤(リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン)を飲んだ。まあいい所。
ワイパックスをカットしてみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。

その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見てみる。

ベットに入ったのは0時頃。こちらは、ちょっと遅くなった。
昨夜は、アラームはセットしなかった。
マンガは、ちょっと読んで、睡眠の体制に入った。


寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤(ハルシオンとマイスリー)は飲まなかった。昨夜はまた食べちゃった。何とか眠れたようだった。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤(エチゾラムとワイパックス)は、飲まないでみた。
細切れ睡眠は・・・ちょっと微妙・・・。
結局、起きてきたのは7時30分頃。思ったよりも早めになっちゃった。寝るのはメチャクチャ遅いわけではなかったんだけど・・・。まあまだ眠かったりなので、適時昼寝を取りましょう。

******

窓の外を眺めると晴れ。日の光は感じられる。なんか久しぶりの晴れだ。

パソコンの外気温計によると14℃。( ̄  ̄;) うーん・・・まだまだ気温が低いな。

体温は体温計で測った。36.2℃だった。まあ普通?

体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.2㎏減少した。体脂肪率は0.2%減少した。
減少、減少と来たか。夕飯はそんなに遅くなかったんだけど、減っちゃったか。珍しい~。

インスタントコーヒーをいれた。

朝食はコンビニに走った。

取り敢えず、いつものお薬は飲んだ。
メレックスも飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。

ユリノームも飲んだ。
ブロスターも飲んだ。

サプリメントも飲んだ。


ブログを訪問したり。

ニュースを見たり。


10時半頃、気温が上がってきたけど20℃に届かなさそうなので、草刈りにいい天気かも、と思ってさっそく準備をした。
思ったほどには、草が伸びてなかったけど、地面にはびこる感じの草が今回は多かった。
1時間ほどかかってしまった。んー。どうも草刈り機の回転刃の切れ味が落ちてきているような気がする。でも・・・今年変えても冬の間に錆びちゃう気がするので、来年に持ち越しだな~。

******

12時半過ぎ頃、昼食を食べた。

今日はまた、いつものすき家に行った。
今日は、いつもの牛丼大盛り汁ダクと玉子セットで。
30円引きの、割引もやっていた。

いつもの薬も飲んだ。
メレックスはカットしてみた。
トレドミンもカットしてみた。
メチコバールもカットしてみた。


自宅に戻って、サプリメントを飲んだ。

SSDの情報を探ってみたり、流れでノートパソコンのことを調べてみたり。

んー。結局SSDのライトキャッシュのものは、XP用のものはあるけどVista用のものはなかなか見つからない。Googleでヒットする記事も2009年頃の記事が多くて、ちょっと状況が変わってきている気がしてきた。
そんな中で、SSD革命というソフトのトライアル版がダウンロードできたので試してみることにした。いい感じなら本物を購入してみようか・・・。でも・・・IOデータでも似たようなソフトを販売しているという記事も見かけた。値段はそちらの方が安そうだ・・・。んー。微妙。

取り敢えずSSD革命のトライアル版をインストールしてみた。
パッと見渡すと、ライトキャッシュになるのはCのシステムドライブだけ?それじゃぁデータを置いているDドライブが保護できないと言うこと?( ̄  ̄;) うーん・・・メールデータなどはそちらに置いているんだけどな・・・。これじゃぁ、SSDの寿命延長には役に立たない・・・

SSD革命をしばらく使ってみたけど、どうもやっぱりシステムドライブだけしかキャッシュできないみたいだった。色々設定を見て回ったんだけどな~・・・。いきなり正規版を購入しないでよかった・・・(^_^;)

では、と言うことで、IOデータの方をみてみた。マニュアルなどをみると、複数ドライブでも対象にできるようだった。ふう( -.-) =з。これならいけるかも。
でもって、サイトから直販でダウンロードしようとして、ユーザ登録をしてみたら分かったんだけど、普段の値段よりも更に20%オフの特別セール期間だったらしい。9月26日までだって。ふう( -.-) =з。こちらもラッキー。

ダウンロードするまで、ちょっと手続きが煩雑だったけど、何とかダウンロードして、インストールもしてみた。
今のところはまあ変な動きはしないようだ。


バタバタしてたら、昼寝をする時間が無くなってしまった。
早めに眠れるかな?

******

19時頃、実家へ行った。

今日のメニューは、鯛の刺身、鶏とミョウガと水菜とトマトのマリネ、野菜サラダ(キャベツのざく切り、ニンニク、トマト)、鯛の荒汁、豆ご飯(ダイエットマンナン米)。デザートはスイカとヨーグルト。お茶を飲んでちょっと水っ腹気味。まだスイカが残ってたか(^_^;)。

食後にいつものお薬を飲んだ。

実家のパソコンの色々をアップデートして、速度が速くなるかもという手段を少々しこんで、後はしばらく様子を見て、と言う状態に。


21時頃、自宅へ移動。

自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。

今夜は、ウィルススキャンが22時からスケジュール起動する。
キャッシュはそれで問題が出なければいい所なんだけど・・・。見物ではある。


******

万歩計。4145歩。
昨日より少ない。。
一応、目標はクリアできていた。一応、草刈り作業が聞いたかな~(^_^;)


今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、それほど時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は、飲まなかった。昨夜はまた食べちゃった。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤は、飲まないでみた。
細切れ睡眠は、ちょっと微妙・・・。
午前中は、思ったほどには寝坊ができなかったな。段々緊張が取れていくかな。朝から、ブログの訪問、ニュースを見るとか、朝は天気がよかったけど、気温もあまり上がらなかったので、長雨続きで保留していた草刈りを実施した。思ったほどは草の背丈が高い訳じゃなかったけど、低めの草が多くなっていた。1時間ほどたっぷりかかった。午後は、昼食後、また調べ物しつつ、プロ野球を見ながら、キャッシュ関係を色々試してみてた。残念ながら昼寝はできなかった。(-_-;)
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。


今夜はいい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。

******
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2011年9月22日 睡眠は微妙&寝起きも微妙&昨日からの評価の続きに着手&あんまりうまく進まなかった&心療内科の通院 [通院]

昨夜は、23時半頃、眠剤(リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン)を飲んだ。ちょっと遅くなった。
ワイパックスをカットしてみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。

その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見た。

ベットに入ったのは0時半過ぎ頃。こちらも、ちょっと遅くなった。
昨夜は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょこっと読んで、睡眠の体制に入った。

寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤(ハルシオンとマイスリー)は飲まなかった。昨夜はまた食べちゃった。何とか眠れたようだ。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤(エチゾラムとワイパックス)は、飲まないでみた。
朝方に睡眠が浅くなったのはあった・・・グッスリ眠れればいいのにな~・・・。
結局起きてきたのは6時30分頃。1回目のアラームで起きられなかった。その後もちょっと椅子で居眠りしちゃったし。

******

窓の外を眺めると雨。日の光は感じられない。ここ数日ではやや雲が薄くなってきてるのか明るさもちょっと戻った。

パソコンの外気温計によると14℃。ちょっと肌寒いくらいだ。

体温は体温計で測った。36.2℃だった。まあ普通か。

体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.3㎏増加した。体脂肪率は0.4%増加した。
増加、増加。ありゃ・・・。そんなに太る食べ方だったかな・・・。

インスタントコーヒーを入れた。

今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。

ユリノームも飲んだ。
ブロスターも飲んだ。


昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。

ブログ訪問は、ちょこっとできた。


トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。

下血は、今朝は無かったように見えた。

******

7時43分頃に出発。出発がだんだん遅くなってくるなぁ。

国道&高速道路&青森街中のルートで行ってみる。
今日は、微妙なペース。
会社へ着いたのは、8時21分頃。
国道は、車通りは多く見えたので、裏道へ入っていった。今日はこちらもかなり多く、パスするタイミングもなかった。んー・・・でも、同仕様もなく遅い車はいなかったかな?国道へ再合流する信号は、ギリギリ一発で通過できた。高速道路は、まあまあなペース。今日は車がそんなに多いわけでもなかった。片道一車線になって、ペースダウン。遠目にトラックはいたけどそれほど遅いペースでもない。高速道路の出口は、無料レーンは何台か車がいた。ETCレーンは問題なし。信号のタイミングは今一歩、丁度目の前で赤になった。青森街中は、車はそれほど混んでない。信号のつながりは悪かった。

******

今朝は、廊下は涼しい。3Fもそんなに暑くない。室内も涼しい感じになってきたか。

まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。
今日は、休止状態からの復帰ではないので時間がかかる。起動中にトイレに行ったり、飲み物を買ってきたり・・・。

次に部門サーバーのバックアップログを採取する。
ついでに、明日が休みの可能性もあるのでセキュリティイベントログも採取しておいた。
チェックはお任せ。

メールの受信。235件くらい。まあ普通か。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて20件くらいみたい。こちらは少ないな。

メールの読みすすめをした。
重大問題は出てなさそうだけど、こちらのシステム統合の開催通知は未だ出ていない。ベース環境も分からないということだ・・・。今日中にリリースして明日は休むというのは、少なくとも全員は無理だとうことか・・・。


朝会の時間になっても始まらない。
今朝は朝からコソコソと人が会議室に呼ばれて行っている。また人員の引っ張り合いが始まるのか・・・。うちのグループでは、NKさんと、MR主任が、別々にだけど会議室に呼ばれて行ってる。これ以上人減らしされると手が回らなくて、プロジェクトが崩壊しちゃうぞ・・・(-_-;)。


昨日の試験の継続準備をしていたら、MD主任からちょっかいが出る。
こっちの報告も、作った試験仕様書も、見ないで消化具合が良くないと文句をつけてきた。ちょっとカチンと来る(一_一;)。
もうちょっと継続してみる事で話は抑えたけど・・・。

10時から、本社から青森支社へ月1で来ていたらしい保健師さんと初めて面談した。
基本は、先日の会社の健康診断で精密検査の指定されたものをちゃんとやったかどうかの確認だったけど、それ以外にも、通院中のものについても色々話をした。
30分ほど話したけど結構あっという間だったな・・・(;^。^A アセアセ・・。
青森支社での産業医についての愚痴もちょこっとしたり・・・。

さて・・・今度こそ試験の継続をした。
やっぱり、試験仕様書の記載通りには動いてない感じだ・・・。こちらのアプリはうちの部門で開発しているものではないので、仕様確認も難しい。どうしたものか・・・。


途中、11時半、心療内科の通院メモを見直した。
印刷してしまっておいた。

書き込み完了で丁度午前中が終わりになった。

******

12時過ぎ頃、昼食を食べた。

ニュータッチ凄麺佐野らーめん352キロカロリーを食べた。

食後にいつものお薬を飲んだ。

メールを見たり。
ニュースを見たり。

******

午後は、試験の継続をする。
ちょっとデータを変えてみたら、昨夜Kマネージャーの所に聞きに行った問題が、問題でないかもというアテが出てきた。一応、残りの試験項目も実施してみたけどあんまり得るものがなかった・・・。

ということで、まとめてKマネージャーの所に聞きに行こうとした。
でも・・・かなり忙しそうだったので、以前Yマネージャーチームでそのアプリの開発にも参加していたMR主任にちょっと聞いてみようと思った。
思ったんだけど・・・端末が死んでしまった。(_ _,)/~~ ガックシ。
また焼きこまないと、とUSBケーブルに挿したら、開発ツールがうまく認識しない。
今度はUSBドライバーの問題か?現状を削除して、インストールし直す。

インストールを結局何度も入れなおしてしまった。
まず、現状インストール済みのものがどのバージョンなのか分からない。ドライバーはリリースごとに更に大きく分けて3種類ついてくる。インストール後は特にどれがどれだかわからなくなる。
ふと気がついたけど、インストール時にフォルダを指定できるので、そこにバージョン・種類がわかるような名前をつけるようにした。
もしかして、そのパターンで色々入れられるかと思ったら、Windowsのアプリケーションの追加と削除では、分けて管理できないらしく、結局1種類しかインストール出来ない。変える度にアンインストール・インストール・リブートと繰り返さないといけないな・・・。

その後、ようやくROM書きができた。ここでも何度か書き直しが必要だったんだけど・・・。
それで次はまたUSBのドライバーをインストールし直す。

今度は、機器の中の設定をあちこち。
何回かミスもあって、やり直しもあった。
ようやく復活・・・ふう( -.-) =з。


ふと届いたメールを見たら、今使っていたツールのバージョンアップ版が出てますとのメールが届いてた・・・。(_ _,)/~~ ガックシ
ため息つきながら、ダウンロードとセットアップをする。


ここで定時間になって、心療内科の通院に出かける。

MD主任から進み具合を聞かれたけど、あんまり芳しくない、試験仕様書をかなり書き換えないといけないかもしれない、と取り敢えず言っておいた。

今日も、心療内科の通院の後に、また戻ってこないといけないかと思ったけど、システム統合は月曜にしますというメールが来ただけで、正式な開催通知も来ていなかった。当然ベースバージョンも決まっていない。ホントに月曜にできるんだろうか・・・とも思えるけど、だからと言って本日頑張るほどでもなさそうだな・・・と思えたので、通院の後にはそのまま帰宅することにした。

******

会社を出たのは17時50分頃。

病院着は18時00分頃。

駐車場を見ると、めちゃめちゃ混んでいる。普段車を停めないような所にまで停めている。
病院内に入ると、待合室は10組以上の人がいた。( ̄  ̄;) うーん・・・こりゃかなり待たされるな・・・。

受付を済ませ、番号札をもらい、椅子で待った。

流れが止まって全然進まないと言う訳じゃないけど、何と言っても人が多すぎる。

1時間くらい待ってようやく番号を呼ばれた。
中待合室でまた5分近く待った。

名前が呼ばれて第1診察室へ入った。
先生が待っていた。

先生「こんにちは。のろさんですね~。調子は如何でしたか?」
のろ「えっと(メモを出しながら)、ここ2週間もかなり忙しくなってきています。幸い、深夜残業になるのは少なめですが、それでも連日遅いとなかなか疲れがたまります。まあ、心持ちだけですが、最近は慣れつつあるような気もしますが、週末の状態を見るとまだまだ体力も伴ってない感じです。特に休み初日は緊張が抜けてなくて、ぐっすり眠ることも出来ず、仕方が無いので眠気が出るたびにベッドへ行って短めになりますが昼寝をとっている感じです。強制的にワイパックスとかで緊張を抑えてもいいのかもしれませんけど・・・。」
先生「震災の影響など出てますか?」
のろ「うーん。まとまった仕事がなくて、上司の方で人員をあちこちに切り売りしている感じで、現場が混乱しています。」
先生「そうですか~。まああまり巻き込まれないように距離を置いた方がいいと思いますよ。まあのろさんの体調は安定してきているとは思いますよ。焦る必要はないと思います。」
のろ「あと、心療内科とは無関係とは思いますが、一応報告しておくと、会社の健康診断で精密検査の指定があり、胃カメラ検査と眼科の検査を受けました。胃の方は、健康診断で指摘されたのは大丈夫そうでしたが、胃の出口近辺に胃潰瘍が見つかりました。またピロリ菌と思われるものも見つかって検体を採取しました。培養検査をするとのことでしたがまだ結果は聞きに行っていません。眼科は、緑内障を疑われたんですが、精密検査の結果、そんなに進んでいるわけでもないし、治療なしの経過観察ということになりました。」
先生「食べ物も普通に食べて、ラーメンなどは汁を飲みきらない方がいいですよ。塩分が多いので、血圧などにも影響が出てきますので。」
のろ「あと一つ。本日、いつもの産業医ではなく、本社から出張してきた保健師さんと話をしました。基本は、精密検査の状況報告でしたが、それ以外の通院中のものについてもひと通り話しました。うつに関しては産業医よりも詳しそうです。もし調子を崩したら、こちらに報告が第一ですが、会社への報告は保健師さんのほうが話が通じやすそうです。」
先生「あんまり古い人の言うことは真に受けない方がいいと思いますよ。あの先生は元々内科ですし、知識も古いし、根性論になりがちだったりするので。」
のろ「そうそう。そうなんですよ。」
先生「保健師さんはキーパーソンになるかもしれないので、連絡を取っておくと良いと思いますよ。」
のろ「はい。分かりました。」
先生「次回は、また2週間後、10月7日の18時で。」
のろ「はい。それでお願いします。」
先生「それでは、お大事に。運転には気をつけてくださいね。」
のろ「はい。ありがとうございました。」

話したのは、5分くらい?

もうちょっと、色々、話してくれたけど、メモしきれたのは、これくらい。

受付で精算を済ませた。
処方箋をもらった。

薬局で、薬をもらった。こちらも4組ほど人が待っていた。こっちの方も随分多いな。
薬剤師に、内科の薬が増えてますね、と聞かれた。
健康診断で引っかかって、精密検査をしたら、胃潰瘍が見つかったので、そのための薬ですと伝えた。
支払いも済ませた。

******

病院を出たのは19時07分ごろ。

帰りの道は、今日は、青森街中&高速道路&国道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅に近辺着いたのは19時55分頃。
前半は、信号は今一歩。ペースは微妙。随分信号に引っかかった。中盤は、目の前に車がいて今一歩ペースが上がらない。どんどん車が詰まっていく。2車線になってどんどんパスしていった。ペースアップ。出口の信号は結構待たされた。同じ方向に左折していく車が多い。国道は結構車が多いけどペースは思ったほど落ちない。早めに裏道の方に入った。こちらではできるだけパスして進んだ。再合流への信号はいいタイミング。その先もそんなに悪くない。

途中で本屋に寄った。
ウルトラジャンプを探したけど、売り切れになってしまっていたようだった。

次にスーパーへ寄った。
カロリーメイト、インスタントコーヒーの詰め替え用、カップ焼きそば、サプリメントを買ってきた。

実家へ行った。

今日のメニューは、シャケの生姜醤油漬け焼き、揚げ出し豆腐と小松菜の煮浸し、野菜サラダ(キャベツのざく切り、ニンニク、トマト)、キュウリの浅漬け、ワカメの味噌汁、白米(ダイエットマンナン米)。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹気味。

食後にいつものお薬を飲んだ。

21時頃、自宅へ移動。

途中で別の本屋へ寄った。
こちらにはウルトラジャンプは山積みだった。
こちらの本屋に来るのは久しぶり・・・。本のコーナーが減って、DVDレンタルのコーナーが広がっている。単行本のエリアも狭くなっているみたいだし、コンピュータ関係の専門書のコーナーが無くなっている・・・。ガックシ。


自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。

洗濯機を回す。

ブログの訪問。

記事の下書きも書いた。

******

万歩計。4565歩。
昨日より多い。
一応、目標をクリアしていた。


今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤は飲まなかった。昨夜はまた食べちゃった。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。更なる追加の眠剤は飲まないでみた。
早起きは、ちょっと失敗。1回目のアラームで起きられなかった。その後もちょっと椅子で居眠りしちゃったし。今日もダルダルのネムネムだな(^_^;)。
午前中は、メールを見た後、昨日の続きの評価に取りかかった。やっぱり元ネタと違う感じがして時間ばかりかかってしまう。午後も続きを。ある程度進んで、MR主任に動きを聞きに行ったけど、機器がまた立ち上がらなくなってしまった。ROMを書き直し。その時にドライバーの入れ替えも必要だった。焼き終わったと思ったら、焼きツールの新バージョンが出たと連絡を受けてダウンロードしてみる。機器の中の試験データを元に戻すのにまた一苦労・・・。MR主任に聞く時間もなくなってしまった。夕方からは、心療内科の通院に行った。
と言うことで、全体的には、微妙・・・か。


今週末は、取り敢えずゆっくりして、疲れを取りましょう。


今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。

******
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2011年9月21日 睡眠は微妙&寝起きも微妙&試験仕様書を作るまではいい調子と思ったんだけどなぁ・・・&試験実施はへろへろ&うまく行かない時には色々うまく行かない [いつものお仕事]

昨夜は、22時半過ぎ頃、眠剤(リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン)を飲んだ。まあいい所。
ワイパックスをカットしてみる。
ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。

その前後に、ブログを訪問した。
twitterも眺めてみた。
ニュースも見た。
SSD・ディスクキャッシュ関係をGoogleで調べていて遅くなっちゃった。

ベットに入ったのは0時頃。こちらは、ちょっと遅くなった。
昨夜は、アラームを6時25分にセットした。
マンガは、ちょこっと読んで、睡眠の体制に入った。

布団を、ちょっと厚いものに変えておいた。

寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤(ハルシオンとマイスリー)は飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだ。3時頃以降、早期覚醒は、何回かあって今一歩。再度の追加の眠剤(エチゾラムとワイパックス)は、飲まないでみた。
朝方に睡眠が浅くなったのはあった・・・グッスリ眠れればいいのにな~・・・。
結局起きてきたのは6時25分頃。1回目のアラームで起きられた。寝起きは昨日よりはちょっとマシな感じ?

******

窓の外を眺めると雨。日の光は感じられない。まだしばらく雨マークが続く様だ・・・。

パソコンの外気温計によると15℃。昨日もだったけど、ちょっと肌寒いくらいだ。

体温は体温計で測った。36.5℃だった。ちょっと高め。

体重を量ってみた。
昨日と比べて、体重は0.9㎏減少した。体脂肪率は0.3%減少した。
減少、減少。まあいい所か。夕飯は遅かったんだけど・・・その代わりに夜中に食べないですんでいるのはいいことなのか?

インスタントコーヒーを入れた。

今朝の朝食は、今は、何も食べなかった。車の中でカロリーメイトだな。
いつものお薬は飲んだ。
トレドミンも飲んだ。
メレックスも飲んだ。
ポリフル錠も飲んだ。
メチコバールはカットしてみた。

ユリノームも飲んだ。
ブロスターも飲んだ。


昨日の記事にコメントを頂いた方へ返事を書こうとした。ちょこっとできた。

ブログ訪問は、ちょこっとできた。


トイレに行って、昼食を持って、出発の準備をする。

下血は、今朝は無かったように見えた。

******

7時40分頃に出発。一段と遅め。

国道&高速道路&青森街中のルートで行ってみる。
ペースは、微妙なペース。
会社へ着いたのは、8時20分頃。
国道は、車通りが多く見えたので、裏道へ入っていった。右折はタイミング良くできたけどその直後の信号でかなりの数の車に割り込まれてしまった。タイミングを見てパスできたのは2台だけ。国道への再合流は一回でスルーできた。信号も丁度良かった。高速道路は、まあまあなペース。2車線の部分は、あんまり問題はなかった。トラックがまた多くなってきたような気がする。1車線の部分はトラックがいたんだけどいつもよりもペースが高めだった。高速道路の出口は、ETCレーンは問題ないペース。無料レーンはやっぱり多めか?信号のタイミングは今一歩のタイミング。目の前で赤になってしまった。青森街中は結構混んでいた。信号のつながりは悪かった。

******

1Fの廊下は涼しい。3Fに上がったらちょうどいいかも。事務室は既にエアコンが入れられていて丁度良かった。

まずは、デスクトップパソコンの電源を入れる。

次に、メールの受信。250件くらい。まあ普通か。
社内向けメールは、勘定してみると、読んでない物も含めて80件くらいみたい。こちらはまあ普通かな。

メールを眺めてみる。
直近でどうのこうのという話はなかったけど。
取りまとめグループにリリース物の登録をする機能で、あっちこっちで不具合が発生してリリースできないという苦情がいっぱい出ていた。いろんなバージョンのものを持ち過ぎだったせいのようだとのことで、過去のリリースで消したものがあるとのこと。運用面で評価不足、ということになるんだろうか。今まで、こんなパターンの話は聞いたことがないな。他にも自動マージがソースを変にしてしまったりという障害が毎回のように出ているし、なんか考えないといけないのでは・・・。


朝会の時間になったけど、どうするんだろう。MK主任は出張だけど、Yマネージャーはいる。できないことはないんだけどな。

しばらくGoogleでの調べ物と、ブログの訪問と、ニュースを見てみてた。

何だか、なし崩し的に朝会は中止になったようだ。


MD主任からまた依頼があって、ある機能の受け入れ試験をやってほしいとのこと。
今回の機能は画面を持っていないもの。これまでの受け入れ試験をでは画面の大きさが変わることでの問題がないかの確認に主眼をおいてきたけど、その前提が崩れている。
元ネタには、結構細かく条件や、試験手順など書かれているが、当然、この試験はリリース元での試験で実施しているわけで、こちらでやり直す意味があるのか、イマイチ納得できない所ではある。

まあ、でも、取り敢えずピックアップしてみた。
と言うか、逆に全く出来る見通しがないものは削除した。その方が少なかったので。


アラームが鳴って、心療内科の通院メモを考えて書いてみた。
あんまり多くはならなかった。

午前中はここまで。

******

12時過ぎ頃、昼食を食べた。

ニュータッチ凄麺ねぎみその逸品456キロカロリーを食べた。

食後にいつものお薬を飲んだ。
トレドミンはカットした。
メレックスはカットした。
メチコバールはカットしてみた。

今日は、眠れなかった。
WEBやブログを見ていた。

******

午後は、午前中の続きを。
ピックアップと書き写しは、これまでのものよりも簡単だった。
ガバッとコピペができた。(;^。^A アセアセ・・。
いらない項目は削除。

約30項目・・・。いいところだろう。

ある条件が満たせない状況なので、今日は試験実施は無理かもと、ローカルの情報共有システムにコメントを書いたら、MD主任からある試験はできると思うけど、という返事が来た。まあでも、例えできたとしても、前提条件が変わっちゃうので試験を消化できたとすることは難しいかもね、一応やってみるけど、と再度こちらからコメントした。

さてと、それじゃ実施するかと思ったら、新しいUSBドライバーがリリースサれたとの連絡が入った。(_ _,)/~~ ガックシ。

入れなおしてみたけど・・・機器の方を認識しなくなってしまった・・・。
ドライバーのリリースメモにはROMの該当バージョンなど書かれてなかったので大丈夫だと思ったんだけど、結局失敗だったようだ・・・またまた(_ _,)/~~ ガックシ。

再度、ドライバーの古いバージョンを入れ直した。
今度は一応うまくドライバーを認識したけど・・・何だかログがうまく取れているんだかいないんだか怪しい感じ・・・。

まあそれでも、試験の準備を進めてみる。
あるアプリでデータを作って、別のアプリで元のアプリを呼び出して戻れること、みたいな試験項目なんだけど・・・。色々試験票に該当するようなメニューなどを探してみるけどピンとくる物が見つからない・・・。ずいぶん悩んだけどこれは聞くほうが早いと思った。ここで言う別のアプリは同じ部門のKマネージャーの所で関わっていたので、聞きに行った。そこでも人を減らされて、忙しい状態のようなのであんまり手を煩わせたくなかったけど仕方ない。
でもって聞きに行ったら、やっぱり、ナンノコッチャ的な話になった。試験票に書かれているような動作に類似する動きは記憶にないなぁ・・・という話だった。
元ネタの怪しさがどんどん増していく・・・。全部のアプリ連携がこんな調子なんだろうか。─(lll-ω-)─。

もうちょっと機器をいじっていたんだけど、ある操作をして登録したデータをKマネージャーのアプリで参照できそうな画面表示になっていたので、そこを触ったら「連携可能なアプリはありません」とメッセージが出た。試験票って、このことを言っていたんだろうか・・・。
Kマネージャーの所に再度聞きに行ったら、何だろうな、という話になったけど、Kマネージャーが今日だけは早く帰りたくて・・・と言うので、無理は言えないな・・・。徹夜に出張にと、プロジェクトもあちこちみてるし、こちらも今日中じゃないといけないというわけでもないので、明日でもいいです、と伝えた。

ちょっと目先を変えて、別のアプリに取り掛かってみる。
でもこれも・・・何だかうまく動くきがしない。

色々悩みながらいじっているけど、どれもピッとこないものばかり・・・。
ふと気が付いたら、パソコンの方の調子が悪くなって、エクスプローラーが落ちまくる。
作業状態を作り直すのに大変になってしまった。

ふと脇においた機器を見ると、勝手に何度もリセットをしている。怪しすぎる~・・・。

今日は、何をやってもうまくいかない感じがする。


今日は、こんなところか・・・。

かえりがけ・・・午前中にダウンロードとインストールをすませていた、パーティション変更を行ってみた。よくよくみたら、HDDが2個入ってたんだね~(^_^;)。
それにしてもCドライブが20GBというのは小さすぎるよね。テンポラリファイルとか逃がしてたけどそんな小手先じゃどうにもならないという感じで・・・。
自宅でSSDの入れ替え時に使ったツールがそのまま使えそうだったので利用したけど、まあ元々そのドライブは中身を空にしてあったから一段と早かったのかもしれないけど、あっけないほどの時間で終了し、リブート一発で大きさが変わっていた。一応成功~。


今日のお腹の具合は、ちょっと赤くなっていた。

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会社を出たの210時10分ごろ。ギリギリまでの残業は避けたけど・・・。

雨風がかなり強くなっている。

帰りの道は、今日は、青森街中&空港有料&農道を使った。
今日は、まあまあなペース。
自宅に近辺着いたのは21時55分頃。
前半は、信号はまあまあ。ペースは微妙。中盤は、結構ペースを上げていった。車に追いつくけど、あまり集団になってなかったので、タイミングを計ってどんどんパスしていった。有料道はちゃんと料金を払ったけどまあまあその分早く行けたかも。でもそれとは別に、その後、ちょっと遅い車に追いついてしまってペースダウン。こちらはなかなか車も多めでタイミングも取れなくてパスできなかった。浪岡街はちょっとスローペース。農道はいいペース。同じ方向の車はいなかった。弘前街中も、あまり車は多くなくなっていた。

コンビニに寄った。
サンデーとフライドチキンを買った。

実家へ行った。

今日のメニューは、サンマのナンプラー煮、ヒジキと糸コンニャクの煮物、タコのマリネ、野菜サラダ(キャベツのざく切り、ニンニク、トマト)、キュウリの浅漬け、ジャガイモととろろ昆布の味噌汁、白米(ダイエットマンナン米)。デザートはヨーグルト。お茶を飲んで水っ腹気味。

食後にいつものお薬を飲んだ。

母が、ちょっと疲れていそうだと言って、ちょっとマッサージをしてくれた。
自分でも思っていた以上に凝っているところが多かった。ふう( -.-) =з。

22時半過ぎ頃、自宅へ移動。

自宅に戻ってきて、サプリメントを飲んだ。
ポカリスエットを飲んで一服。

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記事の下書きも書いた。

ニュースも見てみる。

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万歩計。3920歩。
昨日より少ない。
一応、目標はクリアできていた。あまり余裕はないけど。

今日の調子は・・・うつの症状としては、どうなんだろうな。
寝付きは、あまり時間がかからなくてまあまあ。中途覚醒は、何回かあって今一歩。追加の眠剤を飲まなかった。昨夜は何とか食べないですんだ。何とか眠れたようだった。早期覚醒は、何回かあって今一歩。更なる追加の眠剤は飲まないでみた。
早起きは一応成功。アラームの1回目で起きられた。でも、やっぱり起きたてはつらい・・・。
午前中は、朝会もせず、最初は溜まったメールをひたすら読む。直後にMD主任から試験を振られた。まずは、元ネタを物色、ピックアップのイメージを。午後も、試験仕様書の作成。試験条件がホントは揃わなかったんだけど、やれるだけやってみてという依頼があったので、試験を始めてみた。そしたら、何だか現在の動きと違いすぎて、何が何だかよく分からない~と言うものばかりだった。どうしたものか・・・。一応、Kマネージャーが明日ちょっと調べてくれるという話なので、そこの状況を見ながらそのまま続けるかどうかを判断しよう。
と言うことで、全体的には、ちょっと微妙・・・か。

今夜は、いい睡眠が取れるといいな・・・。
グッスリ眠れるといいんだけど。

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